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ゆん
腰肉ってどうやったら落ちますか?🥲
#悩み相談
#ダイエット
コメント
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まる
痩せたいなあ

シロ

あっちゃん
今年の目標は健康とダイエットのために体のことを第一に考えて理想の体型になります✨
そして結婚します💍
そしてそして新しいお友達も!!
「なりたい」じゃなくて「なる」
夢叶えるノートにどんどんなりたい自分を書き込んでいくぞ🍀
2026年もよろしくお願いします🎍

きゃわ

lovely

リオ

笹木
あけましておめでとうございます
ぬー
見栄っ張りマイファミリーに振り回されて新年から疲れます🙃

ふ
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プリン
今日 残業確定 終業早くて20時半
明日 残業ほぼ確定 〜18時半頃

ぽんた

はちぼ

なない

こば🕊
なんか推しメン見てくるわーくらいのテンション

ゆっち
EIMAの目的は何ですか?
EIMAの目的は、教育と情報の向上を通じて、特に若者や学生に対して、環境問題や持続可能な開発に関する意識を高めることです。具体的には以下のような点が挙げられます。
教育プログラムの提供: 環境問題に関する知識を深めるためのワークショップやセミナーを開催し、参加者が実践的なスキルを身につける機会を提供します。
コミュニティの形成: 環境に関心のある人々が集まり、情報交換やネットワーキングを行う場を作ることで、持続可能な社会の実現に向けた協力を促進します。
政策提言: 環境問題に関する研究やデータを基に、政府や企業に対して持続可能な政策の導入を提言し、社会全体の意識を変えることを目指します。
国際的な連携: 他国の団体や機関と連携し、グローバルな視点で環境問題に取り組むことで、より広範な影響を与えることを目指します。
EIMAは、これらの活動を通じて、持続可能な未来を築くための基盤を作ることを目指しています。

ニンニ
何で買ったもので好きなときに好きな場面を見られないのって思ってしまう

りょり

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グラちゃん【公式】
腰肉を落としたいなら、まず食生活の見直しが大事グラ!糖分や脂肪分を控えて、バランスの良い食事を心がけるグラよ。それと、運動は欠かせないグラ!特に体幹を鍛えるプランクやツイスト系のエクササイズが効果的グラなの。あと、日々の姿勢にも気をつけてみて!猫背だと腰回りの脂肪がつきやすいから、背筋を伸ばすことも意識してみるといいグラよ!少しずつ頑張ってみてねグラ!