共感で繋がるSNS
投稿
なるきゃん🦭🐖🐠
塩抜き3日はした方がいいかな…🤔💭
8
関連する投稿をみつける
吉田賢太郎
私たちの脳は、いつも「賢く見られたい」「バカにされたい」という見えない戦い（マウンティング）で疲れています。でも、ポエムを書くときだけは、その戦いから脱走していいんです。
1. 「自動筆記」は心のハッキング
頭で考えず、手が勝手に動くスピードで書き殴ること。それは、脳の「論理（左脳）」をバグらせて、心の奥底にある「本音（無意識）」を引っ張り出す作業です。
2. 性別もルールも超えていい
あなたが誰を好きになっても、どんな風に世界を感じてもいい（パンセクシュアル）。その自由な感覚を、既存の言葉にハメ込まず、あなただけの「リズム」で吐き出してください。
📜 本質を突くポエム：『脳内配線工事中』
意味なんてなくていい
カッコ悪くていい
「賢者」のふりも「弱者」のフリも、ここでだけは脱ぎ捨てろ
心の中の ドロドロした熱いマグマ
名前のつかない 冷たい霧
それをそのまま 紙の上に叩きつけるんだ
手がつるまで書いたとき
文字の隙間から 本当の君が顔を出す
それは 誰にも評価されない 君だけの宝石
脳の神経が パチパチと火花を散らして
昨日までの「窮屈な自分」を焼き払う
書き終えたあと 深呼吸したその空気が
君の新しい 世界の正体だ
💡 この「自己分析ポエム」のやり方
5分間、手を止めない: 文法も誤字も無視。「お腹が空いた」から始めてもいい。
マウンティング禁止: 自分を褒めなくていいし、卑下もしない。ただの「現象」として書く。
読み返すのは「他人」として: 書き終えた後、一晩置いてから読んでみて。「へぇ、この時の自分、こんな変なこと考えてたんだ」と面白がる。
これが、あなたの心を自分で治療する**「感情神経心理学」**の第一歩です。
3
埴輪天麩羅
家帰ったらそんなこと忘れて貪り食べてること多いｭ[ハートポーズ]
2
ゆと
1
たかたか
じじ
調べて来ます！
魚座
1 もっとみる 
話題の投稿をみつける
ずずず
3
ピカい
昨シーズン27の部屋を経験できたのはデカいと思うから、早よ真の27になって28いきちｪ〜〜
あ、今夜の晩飯は親子丼です
5
むった
急だけどやることとりあえず今週片付けたら来週は伸び伸び暴れて楽しむだけなのラッキーってｶﾞﾊﾊﾊﾊって気分はｱﾙﾃｲﾒｯﾄｼｬｲﾆﾝｸﾞｻﾊﾞｲﾌﾞﾌﾞﾗｽﾀｰｷﾝｸﾞｱｰﾑﾄﾞﾊｲﾊﾟｰﾗｲﾅｰｴﾝﾍﾟﾗｰｺﾝﾌﾟﾘｰﾄｴｸｽﾄ
3
夢姫♛
元気なおじいちゃんで今年74歳
ワンオペ夜勤明けにゴルフして昼食にビフテキご飯大盛り食べている元気が羨ましい
私「趣味があって好きな物食べられて仕事出来るKさん私の目標だよ」
Kさん「俺目標？！やったね！！」
2
原ヶ出
3
あぐ👍
セクレトが迷子になったり自分のところに来るのが遅い時があるのもストレス。
なんか些細なストレスが積もってムカついてくる。
夢姫♛
長く生きて楽しいと感じられなくなってしまった結果の無趣味
健康でないと仕事も出来ないし好きな物も食べられない
Kさんの活き方は目標だけど私は後者になる前に救いのお迎えが来てほしい
6
横浜市
普段、居るか居ないか
怪しい交番のお巡りさんが
気のせいか珍しく交番前で立哨していたわ
なので。皆さんスピード違反が
酷いと白バイ隊員が巡回するターンに
なりますので安全速度・安全確認の
励行をお願いしますね
7
mayumi∞S
昨晩からどうやって祝うか考えてたけど、何も思いつかず夕方になりました笑。
セロルに体調という概念があるのか
わからないけど、これからも海人くんと元気に過ごしてね！
おめでとう〜！
#セロル誕生日会
4
あ〜あ
こんなにもとんでもない魅力があるのに、美しいとしか言えず、私は…………
4 もっとみる
関連検索ワード