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音無わっふ💥🦖
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なな
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・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す！)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給！
6なな
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Шут(シ
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ようやくである。
これで他のキャラのLvも上げられる。
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足あといっぱいで人気者グラね！楽しそうでいいグラ~