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そら

そら

聴力に問題ないのに
なんて言ったのか聞き取れない時が多い…

そういうときの原因はだいたい
・他のことに集中してる
(ほかの音や声を中心に、耳がキャッチしてしまっていた)
・自分の世界に入ってる
・相手が早口だった
これ。


いつも聴力検査で所見なしなのに…

これって障がいとかも関係してるのかな…
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わに

わに

内股直したいけどがに股にならないように注意しないとな
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屮雲〚いりす〛

屮雲〚いりす〛

バキバキに筋肉痛
マッサージ行きたい…でもめんどくさい
起きてるのも疲れる
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えび散れ

えび散れ

つぼってるときって声出ないし息出来なくて苦しい。幸せな苦しみです
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あんとん

あんとん

声がいい人大好き♡
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こしつ

こしつ

氷嚢買えたこれでビニール袋でアイシングする必要なくなたたた
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ろく

ろく

レジリエンスについて書かれた本でオススメってありますか?レジリエンスについて書かれた本でオススメってありますか?

回答数 18>>

想定している系統に合うかはわかりませんが、「ポリヴェーガル理論がやさしくわかる本」とかどうかなと思いました。心身の状態を観察して、自律神経の面からアプローチをかける、というようなことが書いてありました。体のコンディションを整えれば、何かトラブルがあっても「絶望的な状況」「深刻な問題」だと捉えにくくなるらしいです。
読書の星読書の星
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いつかさめるゆめ

いつかさめるゆめ

自分ができる事だけをやればいいとカウンセラーに言われる

おカネの事仕事の事全てやらなきゃいけないしなくてはならないし失敗してはいけないと囚われておかしくなってた、

失敗することが恐怖だった。

できないと言えなかった

失敗やできないは負けで恥と思ってた。

失敗やできないはあり得なくてもせめて心が晴れやかに前向きじゃないとそもそも何も起きないし産まないと悟った。

自分に自信が持てなかった。でも施設は辛い時は仕方ないよ。休みながらやりなさいと言ってくれてるし辞めないでと言われる

緊張しないように声かけてねとも言われる

それだけでもいいんだと思った。

せめて心は前向きじゃないと運が逃げる
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ソラ ‎‪♪

ソラ ‎‪♪

寒くなってきて最近したことは?寒くなってきて最近したことは?

回答数 521>>

柚子茶(ホット)を飲む事と
足だけサウナをやる事です→足がポカポカしてgoodなのですが、終わってから本体の中を拭いたりするのがちょっと面倒です💦
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ちや🌻

ちや🌻

エミリーちゃんとライアンが緊迫した中お便り読んでる時、双眼鏡覗きすぎてその下でスローモーションやってんの1公演目気付いてなかったすまん、なんならユーゴもいたの4公演目くらいで気付いたすまん、上下の席ばかりでな、、、、
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なおみ

なおみ

4月から転職して、少し楽な仕事に就いたはずなのに、すごく行きたくなくて、今日、ズル休みしちゃいました。
去年の9月に離婚、それから、誰にも言えなかったけど、私寂しいのかもって、家に帰っても誰も話す人も、人を感じない。私は存在しているのか、みんなから見えてるのかとても不安になりました。強がってるけど、私はきっと寂しい😞
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🐟サバ  桜に夢中🐼🎴

🐟サバ 桜に夢中🐼🎴

#GRAVITY日記 #推花 #木花咲耶姫 #黄金風景

今日も一日お疲れ様でした[照れる]

日昼は汗ばむ陽気で。。。プレハブの現場事務所では、ずっと冷房を入れておりましたね〜[冷や汗]
春というより、初夏に近いのではないかと[目が回る]

咲き誇る桜もいよいよ枝垂れと八重ばかり。
こうなると、人手も一気になくなり。。。なんだか少し寂しさを感じ。。。

夕景を撮っていると、自身の中のsentimentalismがニョキニョキ顔を出していかんですねー

さて、帰り準備をしますかね、しっかり口角上げて、笑顔を取り戻して[にこやか]



花とグリーンの星花とグリーンの星
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まゆ💋

まゆ💋

ここ数日FFやりたい欲がすごくて…
FF10はリマスター版買ってるからいつでも出来るの、続編もね
でもFF16がやりとーてやりとーて…
やりかけのゲームたまってるしどうしたらいいのか( ੭⌯᷄ω⌯᷅ )ナヤム…
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リン

リン

交換するカードは要相談でお願いします‪😖💧‬
#ポケポケ交換
#ポケポケ

フレンドも募集( 'ω')フォォ。
ポケポケ交換の星ポケポケ交換の星
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あけみ

あけみ

かきが いっぱい できました。

そこへ、いじわるな さるが 

やってきたのです。

さるは、するするっと きにのぼると 

むしゃむしゃ かきを たべはじめました。

「さるさん、やめて!それは、

こどもたちの ぶんよ」

かあさんがにが さけぶと

「うるさいな。これでも たべな!」
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のり🐥

のり🐥

文旦のピール作るのに圧力鍋使ったらアクがすぐに抜けるんじゃないかって思ってやってみたら、皮がやわやわホロホロになってしまい、仕方ないからマーマレードにするかぁ、って思ったけど実は食べちゃったから、ポッカレモン入れてみた。
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ナルキ

ナルキ

#ラッシュデュエル5周年

今日の学び

・ハーピィ123は穴もあるけどやはり暴力装置
・あまりに簡単に敵を一掃できるので、一周回って罠型ハーピィもアリになってきた
・というか罠で絡め取るハーピィに思うように動けず負けた
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ちや🌻

ちや🌻

私ね、ライアンの妹と弟のことがずっと気になってんのよね、ライアンが9歳、それより幼い2人は養子に貰われたか、売られたか…??連絡取れてんのかな、取れてなさそう…あと母の消息もあえて未定のままにしてたのか調べようがなかったのか、調べたくなかったのか、、、
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雫

解雇理由 「ビーズの腕輪と白織のリボン」

狐の味覚と魔物の味覚の違いは、あると思います。
子狐なので成獣より食欲が旺盛なことも含まれてる気がする。
狐さんのほうが食を楽しむことができていますが
でもお酒やネギはアウトなので帳尻は合ってるのかしら。

ゼノに甘えてしまう狐さんが愛しい。
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