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りん
9
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まめた
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ue
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けんじ
正直しんどかったですが、久しぶりの2時間以上のデジタルデトックス。
何か精神が洗われるきっかけの予感はあり。
20分の座禅、10分の歩き座禅、20分の座禅、30分の作務（庭のお掃除）。
座禅をすれども外の鳥の鳴き声やまわりの咳などに掻き乱されなかなか無心の境地に誘われるのは難しかったです。
正座してお経読み朝のお粥食べて、住職の説教を聞くと。30分以上正座しているのがかなり辛い。。住職のお題は無常について。正座で説教を聞くとはこう言うことかと身に沁みて感じる。。最後、余談だけどと追加の話をし始めた時は、余談なんていいから早く説教終わってくれ。。の精神（笑）
周りの人も正座に耐えかねてる人が多かったです。
ともあれ、良いリフレッシュになりました！
その後、京都の出汁専門店で朝ごはん出汁コースでカツオや昆布の出汁を飲んでかなり日本文化を楽しむ朝でした。
今度は、ヨガ、ピラティスを試すことに！
ぽっくんぱ-606
今日は量で行くので
ダブルワッパーチーズLLセット
タダオニオンリングナゲットソースBBQで
つけ麺とすき焼き二郎と同じで
ソース付けるとポテト量食える
オールヘビー忘れたがデフォルトでも
ボリュームはあるしその分味が濃い
色々行ってはみたけど
ジャンクで旨い店はここしか無い
2
おみつ
久しぶりにM-1や
知らん人ばっかや‼︎
審査員の人らがでてた時にみてたからなぁ、、
りん🥞ྀི
相性抜群の人と初めて出会いました😂🫰
3
ゆす
臼井優
ページID：0386867 掲載日：2023年4月1日
「あいちの教育ビジョン2025 -第四次愛知県教育振興基本計画-」を策定しました計画の概要
・現行の「あいちの教育ビジョン2020」（計画期間：2016年度～2020年度までの5年間）の基本理念を継承し、子供たちが、自らのよさや可能性を伸ばし、自己実現を目指すとともに、社会を担う主体となることで、多様な人々と協働して様々な課題を乗り越え、これからの社会をよりよ い ものにし、豊かな人生を送ることを目指す。
・7つの基本的な取組の方向と30の取組の柱を設定
・計画の推進に当たっては、目標となる指標を設定し、毎年度、進捗状況について点検・評価を行う。
トワイライト
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