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憂い顔の騎士
回答数 33>>
本、服、化粧品なんでも、自分が幸せになるなら
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🫠
1
けん
作業台低くて背中がしぬ
🥩ローストビーフ🐮
オレにも クリスマス🎄
サンタ🎅さんがきたぁーー🥰
いつも仕事で乗っているアルファードが
もう、古いから、新しいアルファードが
欲しくて、稟議したら、通ったぁー🤣
⸜( ॑꒳ ॑ )⸝ﾔﾀｰ❕✌(´>ω<｀)✌
今は、シルバーで
今回は ブラックにしたよ
1月下旬 納車予定
成田空港✈️羽田空港で、この🚗を見つけたら、🐮ローストビーフ🥩かもよ😚
まっ、アルファード黒いっぱいいるからなぁw
自分の車のように嬉しい☺️
だってさ、ぶっちゃけ自分の車より
仕事の車にいる時間の方が長い🥹から
嬉しくて、Amazon Kindleでアルファードの本
買ったり、オートバックス行って
洗車グッズとか見てしまってた🤩
めちゃ楽しみ
快適な送迎タイムになる🚗ぶーん😚
2
そら🐣
2
ピンちゃん
7
まっこ〜
クリスマス自体は終わったけど、スポーツクラブの日程的に今日しか仮装できるタイミングなかったので、今日はクリスマスレッスン
レッスン前とレッスン後の写真並べると、髪も服も乱れてておもろい笑
まーこんな感じで楽しくやってる感を出してますが、実は10月末の腰痛が今だに続いてて…と言うか悪化してると言うか…💦
ここ数日は普通に歩くのも支障が出てて、えっちらおっちら歩く事しかできません
腰の痛みはほとんどなくなってるんだけど、お尻から下、足首にかけての痛み
先週も病院でブロック注射💉してもらったけど、正確な病名で言うと「梨状筋症候群」
お尻の深い所にある梨状筋と言うインナーマッスルが炎症を起こしてるせいで、すぐ近くにある坐骨神経を圧迫してる
梨状筋が炎症する原因は色々あるけど、今回は多分使い過ぎ
ちょっと働き過ぎたかな…
やっぱ平日8時〜17時の本業して、さらに夜の副業で週4〜5日のレッスンってのは無理してたのかも
なので来年の1〜3月は試しに週3〜4日に減らしてみるつもり
お客さんの健康の為にやってる仕事で、自分が身体壊してたらダメダメだよな〜
本業はまあ、えっちらおっちらでも仕事になるけど、今日のレッスンだけは終わった時本気でホッとした
昨日までまともに歩けもしなかったので、踊れるのかってマジで不安だったから…
とりあえず明日は本業で昼まで出勤したら、今年は仕事納め
休みの間は無理せずお尻の痛みを治すのに全集中します
どこにも何の痛みも故障もない健康な身体って大事だなと、こう言う時にいつも思うけど、健康になったらなったで忘れて無理するんだよな〜
ホント気をつけましょうね
#GRAVITY日記
#今日の1枚
#ダンスレッスン
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うず潮
ときめき、星の瞳…とあの頃の少女マンガのヒロイン達でお菓子作ってる子多かったなあ…。他にもあった気がする。あと、夢色クッキングって作品も好きでした☺️
4
パンD
乗ってる時の私
「え！この規模でこれ凄い！！」
「この電球点いたら綺麗だよね？✨
点けよ。」
「爆弾だー！！」
「え！めっちゃ綺麗！！」
4
メビウ
2
きちち
2
アオム
🌟スピ
空気読んで...
わざわざ人少ないブロック選んで来てるのになんで遭遇するかなぁ
よくある事だから諦めてるけどそれでもちょっと悲しい
3
なんみ
いや、作らんよ？
なんかケーキ作らなきゃいけない感覚がこびりついてるけど、私はもうパティシエじゃないからね？
スーパーに大量に材料売られてても買わないでね？
一人でホールケーキ食べる羽目になるわよ？
果物高いし。
サロド
ヤバいよ(語彙力無し)
6
東ちゃ
インフルダイエットで-5kgだったぜ(ポジティブ)
あまりにも酷い頭痛で耐えられなかったからインフルでも飲める鎮痛剤買ったよね…
明日から復帰するけど痩せて体力無くて役に立つのだろうか
3
辛
まだ私は自分以外のことに
意識を囚われる時間が多くあるから
こうやって意識して軸を戻してあげないと
思考が流れてしまう弱さがある
自分のやりたいことをして
感じたままに感じる
自分の感覚に、心の声に
素直になっていきたい
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