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雨瑠威(うるい)
保健所行きたかったけど、昨日の地震で
過度に不安が残ったのか体調不良で動けず...
地震の経過から時間が経つと体調酷くなるのは
分かってたのに、お薬の調整ミスった...
抗うつ薬でデパケンと
睡眠薬でブロチゾラムとルネスタに
緊急で抗不安薬追加するべきだったなぁ...
※医師・薬剤師の指導の元調整してます！
よい子の皆は自主的に勝手に調整しないでね！
本当はメンタルコントロール出来れば
いい話なんだけど、一度精神不調起こすと
自力で制御するのって難しいんよね...
さて、さっきまで動けなくて寝込んでたけど、
ようやく動けるようになったので
引っ越し作業しつつ明日に備えます。
あ、家族とは今日の朝無事の確認取れました。
父親、姉貴は地震直後に取れたけど、
母親は夜勤で携帯使えない状態だったみたい。
#うつ #うつ病
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病名はわたしは、双極性障害の方ですが、凄く共感します🍀*゜ 自力で制御難しいですよね💦 お互い色々大変ですが、ご自愛しましょうね[照れる] 風邪やインフルも流行ってますので、お気を付け下さいませ🍀𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ 因みに、わたしも絵描きなどの𝕒𝕣𝕥𝕚𝕤𝕥なので、クリエイターです👩🎨⸜🙌🏻⸝🎨💕
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引越しからの自立支援変更手続きですね〜 私もクリニックに自立支援で通ってますよ〜 お互いなんとかぼちぼちやっていきましょう[ハート]