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あめちゃん
看病疲れしてる🥺
ゲームしてええええええええ
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コメント
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るるるん
1
そるとーん
頼むから上がらないでくれ🤪
ま
#話し相手募集 #荒野行動
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ほうじ茶
リコ
部位：背中・お尻
今年最後のパーソナル。
昨日の肩トレの影響か、
肩甲骨まわりに少し痛みあり😣
メニューは先生にお任せすることに。
まずは、しっかりストレッチから。
時間をかけて、体を丁寧にほぐしていく。
地味な動きだけど、
真面目にやると、これがかなりきつい😓
今日は重量を追うというより、
フォームを丁寧に確認しながら進める内容。
気づけば、
あっという間に終わっていたトレーニング。
今年の締めにふさわしい時間だった。
workoutの星
11 もっとみる 
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タマタ
別に売る側としてはその方が損がないんだから問題ないだろうけど、なんでそれを消費者側が擁護してるのかがわからん
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なんか、楽しそうで良いですね。
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わんわん
えらい！！あめちゃんはえらいよー！！！ よく頑張ってる！！ 後少し！！乗り切ろ！！