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ako
回答数 271>>
文部省認定硬筆書写技能検定2級
社会に出て数年だけで活用していない！
訪問介護員2級
4
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ゆずっこ
午後もお仕事の方は引き続き無理しすぎずに頑張ってください( ˆoˆ )
瑠宇
すっぴんともみ
8
ひより
ニコ☂
ぽんち
銀貨
感情の掃き溜め
今月の給料15万あればいい方だから、残りはボーナス……一人5万も出さんだろうな……
1
臼井優
→加齢による経験の蓄積で頑固になり、新しい変化や他者の意見を受け入れにくくなることを指し、物理的な頭皮の硬さではなく、思考の柔軟性の低下を意味します。
原因は、成功体験への固執、成長への停滞、リスク回避、情報収集不足など多様で、脳科学的には加齢そのものではなく生活習慣や思考の偏りが大きく影響し、脳を鍛えることで柔軟性を保つことが可能とされています。
「頭が固い」状態の具体例
柔軟性の欠如: 若い世代の意見に耳を貸さず、自分の成功体験を絶対視する。
変化への抵抗: 「昔はこうだった」「うまくいくはずがない」と否定的な反応が多い。
停滞: 新しい仕事や環境に慣れ、居心地の良い場所に留まり成長が止まる。
思考の偏り: 自分の価値観と合わない人と話せなくなり、視野が狭くなる。
なぜ「頭が固くなる」のか（原因と対策）
原因:
経験の蓄積: 経験が豊富になるほど、自分の知識に自信を持ち、他者の意見を受け入れにくくなる。
脳の省エネ化: 脳が楽をしようとして、固定観念に縛られやすくなる（ひろゆき氏）。
生活習慣: 睡眠不足や運動不足で脳が覚醒しにくくなり、イライラしやすくなることも。
対策（脳を柔らかく保つ方法）:
新しい挑戦: 異年齢の人と交流したり、新しい習い事を始めたりする。
生活習慣の改善: 7時間以上の睡眠、適度な運動（7000歩/日）、就寝前の食事などを心がける。
「疑う」習慣: 自分の決めたことや考えを「本当にそうか？」と自問自答し、試行錯誤する。
頭皮マッサージ: 物理的な血行促進も、気分転換やリラックスにつながる（おまけ）。
まとめ
「頭が固いおじさん」は、加齢のせいだけではなく、「成長」し続ける意識と行動で回避できる状態です。年齢に関わらず、常に新しい情報を取り入れ、異なる意見を受け入れ、自分の思考を疑う姿勢を持つことが重要です。
よまる
ケーキ買ってきてくれるらしいかわい
1 もっとみる 
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toki
ちなみに、シュウマイ弁当の旨い食べ方は、1.蓋についているご飯粒は全て食す 2.冷えたまま食べる 3.お茶は最後に頂く です。
お試しください😊
４枚目の写真にあるピンバッチは、高田純次さんデザインのKitamuraMENS製品です。今回は販売していませんでした。黒いポシェットは、無印良品製です。
横浜シュウマイ崎陽軒
1020
そらまめ
今日もお疲れさまでした…
雪がチラチラしていた一日…
寒かったですねー❄️
連休の初日、
みなさん
どうお過ごしでしたか？
私は
仕事からかえり、
体が冷えきってたのでお風呂で温たまり
お一人ごはんの準備です。
最近、
大江千里さんのピアノにハマってます🎹
先日、お料理番組に出演されていて、
ジャズを聴きながら
楽しそうにお料理している姿をみたら
ファンになってしまいました☺️
昔は、それほど聴いてなかったのですが💦
丁寧な音を聴いてると
いつものお一人ごはんも丁寧にしよう…って
残り物ですが🤭
きっと、
丁寧に作られたものたちとは
…食材も器も空間も
共鳴し合うのでしょうね
大切なんだな…
今晩のお一人ごはんは、
ハナマメ🐈の横顔とともに
いただきます🥢
私は
あと一日がんばりますっ
みなさん、
暖かくして
また明日…
#ゆうそら
#おつかれさま
#また明日
9128
🍒ちぇりー🪷🦁
今日はピザ作ったよ
もちろん生地から
これは
生ハムとモッツァレラとバジルソースのピザ
他にはソーセージのピザ
トマトのピザ
ハムとアスパラのピザ
全部の残ったやつを乗せたミックスピザ
美味しくできた🤤
スパークリングワインからの赤ワイン🍷
ごちそうさまでした
#GRAVITY料理部 #料理
#おうちごはん
1714
みそしる
皆さん、今日もお疲れ様でした[大笑い]！
かんぱーい✨🍻🎶
5689
ヤス🍇🤍🧸🥞🌹🥃🐺⚖️
鏡があると素振りしています
いつかは切ってみせる100の壁 思い続けてもう5年
ゴルフにハマっています
コース出る日はニワトリより先に起きます
持ってる洋服はスーツ以外全部 襟のあるゴルフウェア
クラブも買い換えた 流行のチタンドライバー
中古をローンで もう曲がるはずない
ビデオの通りに イメージ通りに
タイガー・ウッズのように打ってるつもりなのに
ファー キャディが今日も叫んでる
ファー もう一球お願いします
ゴルフにハマっています
絨毯見ると芝目読んでます
念のため入りました ホールインワン保険
レッスンプロに習って 悪いところはわかった
頭動いていただけ もう曲がるはずない
なのに左右のバンカーが 左下がりのラインが
後の組の視線が 僕の頭動かした
ファー キャディがまた叫んでる
ファー 前進で第4打になります
ゴルフ番組録画して 友達にも教わって
雑誌も読んだけれども みんな言うことが違う
コンペ近づいてるのに ますます迷うばかり
何も解決しないまま 朝一のティーショット
ファー キャディが朝から叫んでる
ファー もう一球お願いします
果てしなく続く僕のゴルフ道
#GRAVITYゴルフ部 #ゴルフ好き #ゴルフ好きな人と繋がりたい
ゴルフの星
1242
꒰ঌ𝕪𝕦𝕥𝕠໒꒱·̩͙
好きな方いたら話しましょー🫶
葬送のフリーレン
薬屋のひとりごと
ヒマチの嬢王
氷の城壁
うるわしの宵の月
月のお気に召すまま
メンタル強め美女白川さん
正反対の君と僕
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瓜を破る
とんがり帽子のアトリエ
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うるる
日向灘獲れのメヒカリをから揚げにしていたら
お隣さんから、先日のラザニアのお礼にと
天然フグのから揚げを頂戴しました✨ﾜｰｲ
かぼすとおろし大根でいただきます😊
2897
デラ🤗♥️
先天性乏毛症・縮毛症と言う見た目が目立つ髪の毛の病気があります。サッカーの試合では、帽子を着用しないので、幼い頃から、2人ともからかわれたり、心無い視線や言葉を浴びてきました。
本日、症状がまだマシな毛量の多い長男が、人生初の縮毛矯正を受けました。この疾患の研究をし矯正に力を入れてる美容院を見つけたからです。
オーナーをはじめ、スタッフ総出で施術してくださいました。8時間かかりました。私は途中、中抜けして楽器店へ行ったり、長い1日でした。そして、素晴らしい技術でした。ちょっと照れくさそうな長男に胸が熱くなりました🥹💦
おわり。
#先天性乏毛症
#縮毛矯正
私と小鳥と鈴と
2826
らーめん🍜
GRAVITY日記しばらく不調が続いていましたが、ようやく復調してきたので今日はおでかけ✨
雪の松島はまさに水墨画の世界。いい写真が撮れました。阿部かまぼこで笹かまぼこ焼き体験をし、オルゴール博物館で演奏を堪能し、キリンビール仙台工場ではハンドルキーパーなので食事を楽しみました！
最後のバッグはアウトレットで買った日本限定モデル。桜のイメージみたいです🌸
今日は良い一日でした[照れる]
明日もいい日になりますように。
#小さな幸せ
#至福のひととき
#松島
#オルゴール
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