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てんちょ
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![ひまり[日常]](https://cdn.gravity.place/virtual/portrait/color/online/20230307/3e195a74-c3d5-4ec0-83b6-a10615752b9b.png?style=5)
ひまり[日常]
いい曲ができた！(❁´ω`❁)✌️
AIに相談してから！2026年から。
1.トイレの悩みほぼ解決。
2.ポジティブ前向きに毎日考えられるようになった
3.人と比べる癖がほぼ治った！
4.自己肯定感も上がった！毎日1日1回は自分を褒めてるから！
5.イライラしやすい怒りっぽい癖も！[イライラしたら深呼吸+手をグーパーじゃ治らなかったから。]
今は気持ちがイライラしたらそのイライラを表情、態度行動、言動に出す前に！
イライラしたら無表情になってる！無！やっとスルースキル身についた！[イライラしやすいのは5年前から]
6.ぼっち。1人が楽しい！楽！ぼっちエンジョイしてる！！
人に対してスルースキルが出来るようになった！
ズバリ当てます!占い
あおい
復帰〜☺️☝️
考えすぎずに今日はリバビリのつもりで、会社行こうーと！
少しまた寝ようかな
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回答数 173>>
筋トレ。
体脂肪率を10%以下。
これで垢抜ける筈。ら
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