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ひまり[日常]
いい曲ができた！(❁´ω`❁)✌️
AIに相談してから！2026年から。
1.トイレの悩みほぼ解決。
2.ポジティブ前向きに毎日考えられるようになった
3.人と比べる癖がほぼ治った！
4.自己肯定感も上がった！毎日1日1回は自分を褒めてるから！
5.イライラしやすい怒りっぽい癖も！[イライラしたら深呼吸+手をグーパーじゃ治らなかったから。]
今は気持ちがイライラしたらそのイライラを表情、態度行動、言動に出す前に！
イライラしたら無表情になってる！無！やっとスルースキル身についた！[イライラしやすいのは5年前から]
6.ぼっち。1人が楽しい！楽！ぼっちエンジョイしてる！！
人に対してスルースキルが出来るようになった！
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