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るぅ☆🐙@発狂する人

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NO.38



カレーパン

星の人

アオイロ
今日から仕事始め
今年も頑張ろうp(^-^)q
今日も昨日と同じ
白菜スープととん平焼き
ヨーグルト
3月の健康診断までに
あと3kg は減らしたい
年々減っては来てるが
ここいらでバシッといきたい
2018 99kg
2025 83kg 最小77.8kg
2026 80kg
77kg を切りたいですね
#ダイエットご飯


バドミントン
ついに……!
44歳になりました!
祝ってください㊗️!


くるみと👓️
#鶏ももとじゃがいものカレー炒め
#ほうれん草入り玉子焼き
#おかかしょうゆまぶし です
今日からお仕事始めのグラ民さん
元気出していきましょう


みつ🍎
ほうれん草いらない長男は枝豆にしました🫛
今日から連日のお弁当[穏やか]
#ワーママご飯


なっちゃん
今週もよろしくお願いします♬.*゚
昨日は家族で
ウナギを食べに行きましたϵ( 'Θ' )϶
私は白焼と蒲焼が1度に楽しめる
「白蒲重」にしました (๑'ڡ'๑)୨
年末年始は楽しかったけど
ちよっとお疲れ気味な家族のみんな💦
たくさん元気でたね〜 ᕙ( ー̀ зー́ )ᕗ✧
今日が仕事始めの皆さん
共に頑張りましょうね(*•̀ㅂ•́)و"
#うなぎ
#うなぎ蒲焼き
#うなぎ白焼き
#仕事始め
#今日も1日頑張ろう |•'-'•)و✧


そし🐴
いつものルーティン

ダーリン
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うえ

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んぎゃ、いまみた! かわちょい🫶