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とり
ダンベルプレス
12キロ×10
14キロ×10 2セット
ベンチ高さ変えても
だんべるろー
12キロ×10 3セット 左右で
ルーマニアンデットリフト
12キロ×10 3セット
ダンベルスクワット
12キロ×10 3セット
パワーグリップないとしんどいい

コメント
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🪽つんつく🍶 (゚ロ゚)
一気に4本抜けてびっくりした
禿げちゃう

さら
熱はない。

たぬき

えま
興奮して全然寝れる気しないし、起きれる気しないけど、起きれたら褒めてね!?
#朝トレ #早起き #ダイエット


通行人A
ぬん

疲れた人
吃音になる。声出すために息を止める。やっと声が出ても止めてたから息続かない。だから声が小さくなる

こんがりトースト
寝ようとしてんのにヒックヒックなる😡
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ふおお
バタバタしてかなり遅くなるけど、いつかレポ上げたい

2929@ブ
熱中症の危険もあるしもうここで終わりにしませんか
#chibalotte

まーじ

シラサ

はむえ

ちしそ
寝過ぎても頭痛くなるし
なんで人間ってこんなにめんどくさいの

しいな
そったん打ってみる?
#Bs2025

ともき

翠咲️

フォン
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関連検索ワード


ルイ
お疲れさまでした ナイキのシューズ、かっこいいですね!