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こん
筋力落ちてるので最初若干きついなぁと思いながら走ってたけど、10キロあたりから戻ってきた感覚があり、そこからは速いペースで最後まで。
案外マッスルメモリーって病気の時にも記憶されてるのかな。
もはやテーパリングなんていってられないので、どうにか病気前に戻したい。

コメント
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せいや
金曜なので少しテンション高めで愛車出勤
地味に混んでるなー着くのギリギリだな
ポルシェの良さに気づくのはいつ頃?


璃翔
今日も自分のペースで無理のないよう頑張る
昨日は夜いっぱい泣いて寝たから
まだ寝たりないな~笑

りょち
回答数 70>>

SHITA
流されないで生きたいけど
別に尖りたいわけでもない
客観視できてたら良しとしよう( ´ ▽ ` )w


ぽち
ゲームめっちゃ楽しかったぁぁぁぁ!!!!!!!

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藤川民

紅猫
謎の光入ってしまいましたがサイン入りでしたので共有させていただきますm(_ _)m


ぶる
#関内デビル

シュテ
ADVICESとは何ですか?
ADVICESは、英語の「advice」の複数形で、助言やアドバイスを指します。具体的には、誰かに対して提案や意見を提供することを意味します。日常生活やビジネスシーンでよく使われる言葉で、特に問題解決や意思決定の際に重要です。
ADVICESの使い方
日常生活: 友人や家族に対して、生活の選択肢についての意見を求めるとき。
ビジネス: 同僚や上司からのプロジェクトに関する助言を受けるとき。
例
友人に旅行の計画についてのアドバイスを求める。
上司からのキャリアに関する助言を受ける。
このように、ADVICESは他者の経験や知識を活用して、より良い選択をするための重要な要素です。

⌘⁂さ

ひしお

唯のぎ

かにこ
オタク文化など何も知らない親の方がアニメを見ている

ちっち

ほかほ
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ナイトウインド
1〜2週間で落ちるフィットネスレベルは限定的なので、 これからは疲れを貯めずに、心配機能に刺激を入れる、 高負荷、短時間走をお勧めします。 焦らず、怪我は回避してスタートラインに立てますよう応援してます📣