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そら
静電気体質となる原因が
「不規則な生活および睡眠不足」「食生活の乱れ」「精神的ストレス」のみっつがあげられるらしいです
私は
睡眠不足以外あてはまってるかもしれません
不規則な生活は、寝る時間は大体この時間からこの時間ってきまってるけど……起きる時間にバラツキがある。たまに昼寝しちゃう
仕事はシフトなので、始まる時間おわる時間バラツキがある。
食生活の乱れは、ストレスから疲れたりして
食べたり飲んだりしすぎる事があります。
おさえられなくなる。
ストレスためたくないのに、かってにたまっていく。これが精神的ストレスかな
私は……どうやったら静電気体質から抜け出せるんだろう
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