ティーオーレバズの作り方は以下の通りです。 材料 ティーバッグ（紅茶や緑茶などお好みで）1個 牛乳または植物性ミルク（アーモンドミルクやオーツミルクなど）200ml シロップ（はちみつや砂糖など）お好みで 氷（アイスティーにする場合） 作り方 お茶を淹れる ティーバッグを熱湯に浸し、パッケージの指示に従って数分間待ちます。濃いめが好きな方は、少し長めに浸してください。 ミルクを加える お茶が淹れ終わったら、牛乳または植物性ミルクを加えます。お好みで温めても良いし、アイスティーにしたい場合は冷やしてから加えます。 甘さを調整 シロップやはちみつを加えて、甘さを調整します。よく混ぜて、味を確認してください。 サーブする アイスティーにする場合は、グラスに氷を入れてから注ぎます。ホットの場合は、そのままカップに注いで楽しんでください。 おすすめのアレンジ フルーツ（レモンやベリー）を加えると、さっぱりとした風味が楽しめます。 スパイス（シナモンやジンジャー）を加えると、香り豊かなティーオーレバズになります。 これで、ティーオーレバズが楽しめます！自分好みにアレンジして、リラックスタイムを満喫してくださいね。