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door(どあ)
行動の振り返りが数日滞っちゃったのでお風呂上がったら書く🛀
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Yutaka
溺愛系デビル天使
111
海月
声をかけてくれる利用者さんが居て
今日もその人が声をかけてくれた。
上手くできない事とか今日の夜勤で
ちょっと失敗したけど、それだけで
無駄じゃないんだって思える。
にしても平手打ち…しかも何回も
被害は拡大するばかり尚俺は今回
夜勤でメガネを弾き飛ばされてるので
明日念の為メガネ屋で調整してもらう
つもりです
#GRAVITY日記
ころも
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元ホテルマン
うつ病の星
1
さと
「質の良い睡眠を会得すること」
↑
そのためには
1、適度な運動が必要
2、健康的な食生活が必要
3、負の感情にやられない健康なメンタルが必要
4、好きなことをするストレス解消の時間も必要
だからこれを目指すのだヽ(´ー｀)ノ
H.S
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最高だったね〜
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ドデカぐんぐんってネーミングも最高w
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