共感で繋がるSNS
投稿
たくま
2
3
コメント
関連する投稿をみつける
🪐
8
かず
回答数 276>>
2
ぎ
2
ちめちゃん❕
Twinsのサブにぶん投げた✊🏻
2
ムック😑
もっとみる 
話題の投稿をみつける
まーち
9
リコ
部位：脚🦵
◆ バーベルスクワット
20kg × 10
30kg × 10
40kg × 8、4
◆ ブルガリアンスクワット
7.5kg × 5 2セット
◆ レッグエクステンション
22.7kg × 10 2セット
◆ トレッドミル
傾斜16／速度4.5
30分
今日は正直、気持ちがあまり乗らない中でのトレーニング🏋️♀️
それでも、ジムに足がすんなり向かったことは大きな一歩。
今日の目標は「トレッドミルまでやり切る」こと。
課題は多かったけれど、最後までやり切れたので今日はこれで良し👍
トレーニング後はしっかりストレッチして、身体を整える日にする。
workoutの星
728
たく️🎍てく
夢は、みるもの
目標は、たてるもの
独身になり、バイク欲しい病です
長距離のお仕事なので
バイク乗らない事を想定して
車庫から
しかし、車庫 たかーっっ
#冬休み
#バイク乗りたい病
#アラフィフ
しかし、乗らないと
体が衰える、楽しみであり、悩みでも
あります。
そして、今夜は
会社 長距離部門の新年会
みんな仲悪いのに
コロナ以降、久しぶりです
いつも、全国に散らばっている
トラック運ちゃん達が、酒のむ
会いたくない人、話さない人も、います
行きたくないけど
参加する事にしました
#嫌な飲み会
1129
四季☘️
最近推しと化してる北斎さんに
会いに行きましたよ٩( 'ω' )و
全てじっくり見てたので
２時間くらいいたかも_:(´ཀ`」 ∠):ﾂｶﾚﾀ
お土産売り場で北斎Tシャツ買おうとしたら
相方にやめてくれと怒られ(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
北斎さん考案のペーパークラフト買って終了☑️
なんて満足感なの…(●´ω｀●)
北斎さんだけにホクホクよ(●´ω｀●)
大きな幸せの星1236
ひよ
寒い日曜日
皆様、良い週末を✨
TVの上から失礼しました🐤
2424
ゆうみ🌼*･🥒
千葉厄除け不動尊
去年1日に行ったら人手が凄すぎて
今年は2日に行きました
今年は母娘で方位が悪いので
お祓いして母の分も御札を購入
1番大きいやつ
これでドライブも大丈夫ᥫᩣ ̖́-
要するに定期的に気をつけなさいって年を設けて戒めてくれてるってことですよね
今日がお正月休み最後の方も多いですよね
素敵な一日を✨
#千葉県の風景
#初詣
千葉県の星12109
葵✴
太陽の水晶🌞✴
協力な浄化と魔除けや幸運をもたらす石。
波動の安定、フラット、運気向上。
今日は、安定・充実した１日。穏やかな時間を大事に、家族やパートナー、お友達とたくさん会話をしましょう。１人の時間も、好きな音楽や読書など趣味を楽しんだり、リラックス出来る時間を持ちましょう。家族やパートナー、お友達だけではなく、あなた自信にも優しさを忘れずに。香水やアロマなど、好きな香りを楽しむと脳への良い刺激になります🎵
明日からお仕事が始まる方、まだもう少しお正月休みがある方、それぞれの時間があるかと思いますが、新年、動き出す日に向け身体と頭を整える有意義な時間を過ごされますように✨今日も穏やかでありますように😊🎵
11139
みけ🐈⬛🐾🐣
寒すぎて起きれない
ふとんからでれない、、(っ´ω`c)
Subtitle
2134
おいもちゃん‹:~ꕤ
自分ではマツコ・デラックス並に見えてるんだけど親には「えー？そんな事ないよ？糖尿病には気をつけないとだけど気にする程か？」って言われ職場の人にも常連の方からも「身長あるし手足長いから気にならないけどなー？ちょうどいいくらいだよ？」とか言われてるけど…
…気になりまくる😭
うちの目がおかしいのか？
なんで標準体重から13kgも太ってる人をちょうどいいとか気にならないとか言えるんだ？
スクショの30%と35%の間くらいの体型
(服着るとどんな服でも大体マツコ化する)
はぁ…。
外出たら
人の目汚してしまうわ。
迷惑かけちゃうわ。害だわ。
としか思えなくて
とにかく鬱
今日、仕事だけど
外に出たくない😢
仕事辞めたい。
痩せてからじゃないと
外出れない怖い。
これがメンタルの病気のせいで
思い込みすぎだってのは分かる。
分かるんだけど
鬱思考にめちゃくちゃ引っ張られまくる。
【外に出るのが罪】くらいの思考に
引っ張られてる。
周りの人が太ってようが
そんな風に見ないのに
自分だけは許されない
って思うのやめたい。
精神疾患を患ってる人811
❤︎エリꔛꔛꔛꔛナ❤︎
兄妹と初売りへ🛍️✨✨
スタバで休憩〜☕️💖✨
子供のガチャポンの戦利品とパシャ📸ww
久々ゆっくり出来ました〜
(*´ᗜ`*)❣️❣️
#小さな幸せ
#ファインダー越しの私の世界
#写真好きな人と繋がりたい
#穏やかな時間
#写真愛好家
新春☆初売りSALE
カフェ・スイーツ27252 もっとみる
関連検索ワード
ヘリン
笑笑今日じゃないくてこれからね