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昼凪 ロキひあ

第1回 食欲の秋🍁
参加
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もか
その方橋本担らしいからこれ載せとこ😚

鞦韆(しゅうせん)


かぷりこ
今日も寝起きの1000kcal
これで昼まで頑張れそ
行ってきます


ノリ
あと黒子のバスケ

LEON
疲労感あるかた、いませんかぁ~?
僕が、試してるおすすめのケア方法があります
よかったら試してください😉
(僕は、このやり方で肩がこることがなくなりました!!)
疲労とか、一発で全快しますよっ
粗塩の【伯方の塩】で頭から足の
身体全体を直接洗うとスッキリします
肌は、優しく揉んでくださいねっ
洗うときは、
コップとかに塩を入れて
そこにお湯を足して少し溶かしてから
肌につけてください
洗う前は、
髪や身体をシャワーで濡らしてから
するといいですよ😃
特に、頭を洗うとスッキリします
もし、アルコールが大丈夫なら
日本酒か清酒を伯方の塩に
混ぜて洗うとより、スッキリします
最後には水を一杯飲んで日光浴をしてくださいっ✨
あと塩風呂のあとには
スマホとかはなるべくオフにして
デジタルデトックスで
目と頭を休めてくださいっ
いつも心身をお大事にしてください🙇




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ルチア

さかき

こじけ
ちなみに一緒に来ている母は2等!
サイズの差は歴然やったw





エディ

なない

これも

つかい

もも( '
隙間でやるか

2929@ブ

きしり
土曜だけだな……
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