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ウィル
窓の外はひんやりした秋の空気
深呼吸すると、心まですっと澄んでいきます🍂
今日は休み前の最終日
丁寧に、気持ちよく働いてきます
誰かの笑顔に少しでも繋がる日であれば
嬉しい
一緒にいて穏やかになれる人っていいですよね☺️
今日も良い一日を🌿
#秋のはじまり #丁寧に生きる #心が通う瞬間
こころ
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コメント
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とめち
「休むって何？」
皆さん考えすぎかなと…
双極症になったことないけれど…
それに私も只今鬱病や甲状腺で療養中だけれど、確かに療養1年目は常に責めていた。
休めなかった。
だけれど年齢や将来のことを考えたら、無理はてきないし、これまで質問者さんと同じように転職ばかりで…
なぜ？と思ったら、合っていなかったんですね。
だからマイペース、好きなことを仕事にする。
もちろん前職も好きな仕事だったけれど、まずHSPをこじらせないようにしないと、というと、1人仕事だから、在宅がいい。
心身ともに余裕があって仕事が終わらないと生活ができない。
休み休み仕事もしないと、疲れやすいからいいのかもしれない。
ちょいちょい趣味でも休まなければいけないし、寝ている方が、重力に逆らわないほうがいい。
この質問者さんは医師になんてアドバイス頂いているのか、ご家族はどう支援しているのか気になりますね、成人してからだから、長年付き合っているんですよね、カウンセリングとか受けてこなかったのか…
不思議だなー
でも自分が納得した答えじゃないとできないのはわかります。
睡眠薬を飲んだら一発だと思いましたが…
布団の中でも休めないなら…
どうなんだろ…
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