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とめち

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toi-toi
「休むって何?」

皆さん考えすぎかなと…
双極症になったことないけれど…
それに私も只今鬱病や甲状腺で療養中だけれど、確かに療養1年目は常に責めていた。
休めなかった。

だけれど年齢や将来のことを考えたら、無理はてきないし、これまで質問者さんと同じように転職ばかりで…
なぜ?と思ったら、合っていなかったんですね。
だからマイペース、好きなことを仕事にする。
もちろん前職も好きな仕事だったけれど、まずHSPをこじらせないようにしないと、というと、1人仕事だから、在宅がいい。
心身ともに余裕があって仕事が終わらないと生活ができない。
休み休み仕事もしないと、疲れやすいからいいのかもしれない。 
ちょいちょい趣味でも休まなければいけないし、寝ている方が、重力に逆らわないほうがいい。
この質問者さんは医師になんてアドバイス頂いているのか、ご家族はどう支援しているのか気になりますね、成人してからだから、長年付き合っているんですよね、カウンセリングとか受けてこなかったのか…
不思議だなー

でも自分が納得した答えじゃないとできないのはわかります。
睡眠薬を飲んだら一発だと思いましたが…
布団の中でも休めないなら…

どうなんだろ…
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あすにす

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大家さんやってるんだけど、毎日暇すぎて病むよ〜!何したら良いかな?大家さんやってるんだけど、毎日暇すぎて病むよ〜!何したら良いかな?

回答数 2>>

趣味作っては?
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キラークイーン

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やっと切れたーーーー!
やっぱり自分を一番に考えてくれる人いがいはどうでもいいね!
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ゆうね

ゆうね

上司と会うと心が疲れてズタズタになる。

心がざわつく感じで落ち着かない

病み期に突入中。

とりあえず今日頑張れ
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✨ひかりん✨

✨ひかりん✨

ヤバ!! お風呂上がったんやけど
今日特にお肌スベスベかも!!
汗かいてたからその違いが謙虚に出ただけなんかな??
めっちゃお布団が気持ちいい(*´﹃`*)

お布団と肌が触れる時が1番生きているって実感するよね(*´﹃`*)
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ゆうみ🌼*・🥒

ゆうみ🌼*・🥒

おはようございます

天気よくないですが
お出かけ、お仕事の方 気をつけて
行ってらっしゃい
今日も素敵な一日を🍀︎

私は今日から激務日なので仕事行ってきます

#千葉県の風景

おまけのひとりごと……
いつの間にか寝落ちたので充電してなかった
🔌
朝起きたら1桁でした🥺
千葉県の星千葉県の星
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会ってる時のおやすみモード許せない
通知みせて
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