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Ｋ
🟠イングリッシュマフィンサンド
イングリッシュマフィン(全粒粉)入りに
卵フィリング、ツナフィリングを
はさみました😊味付けはシンプル
に、ゆで卵、ツナ缶(やさいスープ)
にマヨネーズ適量
甘味はバナナに、
シナモンふふりかけてます。
飲み物は家で
焙煎したコーヒー(深煎り)
#モーニング
#血糖値
#オシャレ
#お家カフェ
#低糖質
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