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やまだ🦔
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ミッキー
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ヨット
おはようございます。
人間ドックの結果が来るまでが憂鬱です。
#お弁当 #経営者 #IT業界 #シングルファザー #旅行
1
プリンセスティンコウ
あと1.8キロ！がんばったら土曜日までにいけるんちゃうか
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がちゃ時々わごむ
可愛い[目がハート]
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カズ
豚肉の生姜焼き
ポテトサラダ
ほうれん草のおひたし
大根と人参の酢の物
昨夜は小さい頃住んでた沖縄にいた頃の夢を見ました！『あたらさー』『あきさみよー』等いまだに沖縄方言覚えてる。いい夢でした！
#弁当 #手作り弁当 #お昼ご飯 #料理記録 #料理男子
お弁当の星♡ ̖́-
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🧂ごま塩昆布⸊ဂဗ
なんか、ちゃんと久々に作った気がする…
♡型の人参のグラッセ、ほうれん草とちくわのきんぴら風炒め、カニカマ入り卵焼き、ウインナー、豚とじゃがいものマヨポン炒め
頑張ったから、ちゃんと見てな！って念押ししといた((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ
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エスプレッソ
おはようGRAVITY今朝も氷点下なんだろうけど、昨日が凄すぎて暖かく感じる笑🌡️今朝も外気温0°以下なんだけど感覚麻痺してるなぁ🫥
今朝のコーヒーはインドネシア🇮🇩ブルーバタック☕️
今日はお弁当の日🥢焼豚海苔弁🍱なんだか詰め方が雑だな笑🤭
温泉に一泊だけしてきたけど、滞在中5回は温泉に浸かった♨️😇効能が染み渡って今でも効いてる 温泉凄いな…🧖すぐにまた行きたい
#コーヒー
#自家焙煎珈琲
#弁当
#のり弁
3
アララギ暦
回答数 542>>
写メは東京の神田ラーメンわいず
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コリ
みやび
これ以上タスクを増やすわけにはいかないのに愛生ちゃん描きたい
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オレ娘(
3
ぷりƕてぃーƕ ver.2026
そろそろ6000超えてるかなーって開いたら超えてたから5回くらい1列でポチポチしたら当たったぞ！？！？
え！？！？！？！？
アニマルフィーバー星4652
ワン太
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とふ⚽
立ち往生した車がブチギレクラクション鳴らしてるし、その車で100%道路塞がれたから歩行者私も通れねえ_(:3」∠)_
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ぽめ
守備機会調整しても、打って走ってすりゃ怪我する訳で、結局パンピーが考えられる運用なんてたかが知れてるし、それを加味しても得られる＋が大きいので勝てていた背景を考えたら、コンテンダーってこういうもんだと思うけどね。
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愛礼🍀めいる🍀.*
今日も
頂きまーーーーす
‹‹\(´ω` )/›✨❦‹‹\( ´)/›› ❦✨‹‹\( ´ω`)/››
🍻
カンパーイ(*･∀-)db(-ω･*)🍻
#小さな幸せ
#笑って生きよう
#自分らしく生きる
#優しい世界
#愛空
ŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹”
(/◎＼)ｺﾞｸｺﾞｸｯ･･･
では
ｼｭﾀｼｭﾀε”ε”ε”(ﾉ* •ω• )ﾉ
ビターバカンス
心優しい庶民の星73156
_(:3｣∠)_
初海外万年筆、字幅太いと聞いていたがEFでもMぐらいあってびっくりしました。手持ちのキャップレスFより絶対太い。
書き味はかなり満足。
太くてインクフローが潤沢な代わりに、フラッシュがよく見える。ただ文字は潰れる。
太い万年筆あまり使ってこなかったので、分かり合うまでによくよく対話が必要です。 #万年筆 #文房具
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優木タ
ヒップリフトは仰向けに寝て、お尻を持ち上げる動作骨盤まわり・腰・お尻の筋肉をしっかり目覚めさせる効果があります
✅反り腰の改善
✅骨盤底筋の引き締め
✅血流促進とヒップアップ効果
イスに座る時間が長い人ほどゆるみがちになりやすい
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