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投稿
マハナ
双極性障害って前、動画で見たけど、鬱の時も寝れない、躁の時も寝れない…寿命縮みそうだよね[泣き笑い]
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コメント
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みや
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はらぺこりーぬ🍖
もうフットサルもできるようになったし手術した箇所はまったく問題ないのですが、喘息でまた通院生活に逆戻りです。
やっぱり健康が一番ですね。
おじいちゃんみたいな投稿になってしまった。
#定期通院
通院の星
ヤギ
痩せたいぷりんちゃん🍮
2
さうや
３日前からすこし重い
長引くかもしれない
戦う人
2026/01/08木曜日の朝
6時起床、弁当作れた。少しまだ睡眠薬の効果もあったけど気持ち落ち着けて眠ろうと思って薬追加して再度寝。夢ばかり見て辛い、母が生き返った夢を見て夢に出てきた全員喜んで結局亡くなってた事が改めて判明してまた全員で泣いて落胆、っていう最低な夢。もういいよ。動悸がしてきてパニックのようになりじっと耐えるだけ。しにたい。
12
くずもち
回答数 4>>
実は私も悩まされてました。平常時はむけるのですが、立つとカントン気味になって、困っていました。
私は軽いステロイド系の軟膏(私は｢コートAF軟膏｣を使いました)を口の部分に塗り、皮を伸ばすストレッチを、1ヶ月強ほど行いました。
最初は立ちそうになると慌てて皮を戻していましたが、そのうち立った状態でも問題なくむけるようになりました。
むしろ、その後の｢長年包皮に守られていた部分を、刺激に慣れさせる取り組み｣の方が長かったです。
まぁ、重度だったり、ちゃんと治療したいのであれば、病院に行くのが一番です。余計なことをして、状況が悪化すると大変ですからね。
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眠れない時って眠剤飲んでも本当に効かなくてつらいですよね。