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⚡︎ら
そろそろ体を洗わないと…
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かー君
BGMがあるだけでOPっぽくなるね
編集すげー
#ひな時間
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な
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ぴい
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ムナビ
私にあったら手を引いてファミマに連れ込んでください
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✨クレ
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こん🌸
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ぼーの
SQ 147.5kg→✕
BP 110kg→✕
DL 175kg→180kg(+5kg)
Total 432.5kg→437.5kg(+5.0kg)
スクベンチ約6ヶ月停滞中。ベンチは背中と足を使えてないし噛み合う感覚がない。肩もずっと痛い。年内目標450は絶望的。刺激を変えるためにも一旦別のプログラム試してみます。
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ぱねお
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せいち
（そんなときがあるんです）
7番人気 4.9倍 プラ39k
#オクトーバーナイン
これは自画自賛w
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はる
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