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今は焼いてます。
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違う、カブトムシだ
安いけど高いし、高いけど安い。
前はこの値段以下で10kgのお米買えたのに、、
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monaᵕ̈*
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😸🫵
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てい
業務用アイスと生クリームとか買って、家で作って食べたい😇
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せやねん
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キラキラ
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まめ子しゃん。
なんて言ったそばから腹減るんだろうな
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ぺた白@
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れちゃ
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しんや
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たかっ
#世界陸上
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キャリ
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えびり
#愛のがっこう
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たきぃ
いないいないBaばぁ🦩
大したことしてないのよ……
・食事に気をつける
・寝る前の筋トレストレッチ
・朝夕のラジオ体操(第2まで)
・1日数セット10秒ジャンプ
あとは週に2～3回のバレー🏐と涼しい時は10km弱の散歩やランニング🏃♂️
実は増えた7kg落としただけ。
は下腹はたぷたぷのまま……
#ダイエット #気持ちの問題
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あおや(
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