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雨瑠威(うるい)

雨瑠威(うるい)

思った...今の自分、少し伸び伸びしてきてる。
約3年前、当時は卒業間近のタイミングで
うつ病と診断されて、初診で休学か内定辞退か
選択を迫られたけど無理やり頑張った。
でもお薬の副作用と戦いながらは無理だった。

就職しても急性期だったし、
新卒故の学ぶこと+業界スキル+うつ病の治療
みたいな感じでキャパが追い付かなくて。
気付いたら外出るだけでも身体が重い...
仕事中、パニック発作で涙止まらない...
とにかくしんどかったのは覚えている。
結局1年で離れて少し休んで2度転職してなう。

今は環境の変化と人に恵まれてるし、
無理やり治すのも困難になったから
何とか出来る限りのことはやりつつ
マイペースに向き合おうって決意してるけど、
新卒のときはとにかく辛くても頑張る精神だった。
そりゃ、いつまでも回復しないし悪化するわ。

何が言いたいかって...?
ゆっくりで向き合うのが良いんよ、ゆっくりで。
まだまだ生きれる身体持っているんだから。
#うつ #うつ病
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