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餅
2
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りん
みこ
なのでろぴあに行ってくる！！
ご機嫌は自分でなるべくとりたい。
4
あや
2
Y
ただ、不安や悩み事の場合は中々眠れないんだよねぇ...🥲その場合は、まず紙になんでしんどいのか書き出すのおすすめ！あとは、楽しい事だけ考える💭自分の好きなことしたりして集中すると、しんどさも少し紛れるよ〜
人と話すことで落ち着くこともあるから、自分に合ったストレス解消法を試してみてね✨
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こしこ
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嘉男た
絶対勝負しかないじゃん
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