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真穂ちゃん
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しゅり

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ᔑᓵ𝙹リ╎ℸ ̣ ⚍ᒲ(菫)

ツッコ
#冬を味わおう
#穏やかな時間

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あれな

えぬし

堀川

💞💗

のっぽ@

柘榴の

かつじ
朝ご飯を早く食べすぎるとお昼ご飯が早くなりすぎ、結果として15時のおやつの量が増えて太ります。
これを防ぐためには、10時におやつを食べることです。太ります。

イティ

さらこ

あろん
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