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とうふ

とうふ

今回なんでこんなことになったのかを、自分なりに振り返ると、自分の特性として次のようなものがあった。
・プライド、自尊心がたかい。
・承認欲求が強い。
これらが悪い方向に働くと、他の人を貶したり、下に見ることで自分を優位に見せようとしたり、あるいは誰かの注目を得たくて誰かを貶めるような発言・行動になったようにおもう。

だからまずは変わるために以下を継続する
・自己嫌悪するところから始めて、プライドは捨てる
・自己嫌悪している自分に酔っている状態をできるだけ外の世界で発信しないように、できるだけグラビティで承認欲求をみたす。
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