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miz
視野狭窄してますね。
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大食いなのに痩せてるよねと言われる私が太らない理由、もちろん体質もあるだろうけど一番の要因は「基本的に水以外の水分を摂らないこと」だと思う。
意識してるわけでなく、子供の頃から水かお茶しか好きじゃなかったからジュースとかスタバとか飲む習慣がないし飲んでもあまり美味しいと思わない。
大人になってお酒好きになって飲みまくってたら普通に太ったのでほぼ確実だと思う笑
お酒飲まなくなったら自然と元の体重に戻った。
よく噛むとかだらだら食べが少ないとか色々要因あると思うけど、一番は絶対これだと思う。
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