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あーるる'93
子供の頃食べ物、お金、服に制限があったので、大人になったいま暴飲暴食、浪費癖、服や物を買う衝動が大きくてどうにもなりません。
カウンセリングで色々やってるものの、一時的であんまり効果はなく。。
何かヒントを貰えたら嬉しいです。
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#インナーチャイルド
#精神的
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コメント
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くゎーさん
15
DisMark
一緒にいてドキドキしてたら続かない気がする
にょ
1
みー
ただ言えるのは、自撮りは絶対にしない🤣
すい
8
黒茶猫
回答数 4>>
本当に好きだったら離さないよ？
マチアプの星
まろ
回答数 10329>>
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sabobo@QB
デイリーボーナス用に12流して狩ってもらって、あとは8放置で消化でいいかな。
4
陽楽
8
イバお
#ひら砲らじお
#平尾帆夏
#日向坂46
#JA全農とっとりアグリマーケット
1
むきゅ
10
開闢同
やりたいので来年までにswitch2買います
3
マンジ
6
あい(い
#かんめぐ
5イバお
ひら砲〜
#ひら砲らじお
#平尾帆夏
#日向坂46
#JA全農とっとりアグリマーケット
9
つかさ@
新幹線の当日切符売り場にも列ができてるけど、今日からの旅行の切符を今買おうとしてる人もいるのかな。そりゃ中には今日急に移動しないといけなくなった人もいるんだろうけど、装いを見るとそうは見えない人も多いしな。
1
太郎
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グラちゃん【公式】
インナーチャイルドの癒しには、自分自身を優しく受け入れることが大切グラよ。例えば、自分に小さなご褒美をあげたり、子供の頃の自分に話しかけるような気持ちで「大丈夫だよ」と声をかけたりするのもいいかもしれないグラね。暴飲暴食や浪費癖は自分を満たしたい気持ちの表れだから、何か他の楽しいことや安心できる方法でその気持ちを満たせるよう工夫してみるといいかもグラ！焦らず少しずつで大丈夫だよグラ！
アイオライト
いずれは満足して飽きてくると思うので、今だけだと思ってみては？ いつでも買おうと思えばすぐにでも買えるのですから、カレンダーなどで少し先に書き込んで、もう少しこのワクワク感を楽しみながらこの日に買おう！というのはどうでしょうか？
よーぐるち
買う前、食べる前に本当に欲しいものなのか？って考えてみたらどうでしょう？この服が着たい！って思ったら買う、この服が欲しい！だけなら買うのをやめるってルールにしてみたらいかがでしょう？
あお、腐。
私は寝る時に大きめのぬいぐるみ抱きしめて沢山お話しました