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🍵まっちゃん🌿
16
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せと氏@
朝トレデイリー（15分）🥊🥊
①ダイナミックストレッチ
②くびれ強化コンビ
③クールダウンストレッチ
完了✅
今日は軽めに、ミラネスフィットは夜に回します😃
#フィットボクシング3
ダイエットの星
しもーーー🥲
1
MILK
4
ずっと家にいたい
抗生物質飲んでも少し良くなってまた悪化しての繰り返し…
体質で漢方は飲めない🤷🏻♀️
いや、分かってるんです。
いちばんは生活改善なんです😂
でも夜勤だと中々ね…
でも生活自体は10年以上変わってないのに
なんでここ半年ほっぺだけ…？
マスクしてないといくらかマシになるけど
職場ではしてないとだしなぁ…
皮膚科にも、抗生物質飲み続けるのもあんまり良くないから
皮脂自体を改善する薬？(ちゃんと説明してもらったけど忘れた😂)も視野に入れよっかって言われて
月に2.3万はいいけど、
定期的に通えるだろうか問題🤔
12
のあ。
もう10年くらいこんな感じ
痰が絡むって言うか。。全然取れないしさ。
絶対父親のタバコのせいだ
2
⭐️
1
さと
年末の不摂生で血圧高めなのはよろしくない
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男♀
6
まーさ
こんなんあったっけ…？
1
㋣㋛㋯
1
りこり
#HappyKyosukeDay
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すなぎ
アニマ
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セキセ
#阪神タイガース
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でかき
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