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ヌコB
と思うまで努力しないとね！！！！！！
頑張れ自分、、！！！！！！！！！！！
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下手に厨二病
オネンネ😴は大事👍🏻ダケド既読無視はキズツイちゃうゾ😅🩹
ヨかったらおジサンにも←て言っても若い方👶😏（自分で言うなw🤫）返事してくれたらうれしいナ！🫣🤭💕（渾身のアプローチ❤️❤）
14
Ki
時々イライラは残るのよ。
で最近、、イライラの原因が思考の方式差と
イライラを制御する方法を身に付けつつある
イライラは
1. 怒りとイライラを切り分ける
• 怒り＝人格・意図への反応
• イライラ＝思考レイヤーのズレへの反応
2. 優劣ではなく“型の違い”として扱う
3. 差を埋めるための“翻訳テーブル”を場に出す
4. 結論を急がず
「差があることを共有できた」時点で成功とする
なんでいったんAIに自分と相手の思考を翻訳してもらい、正誤や高低を比較するのではなき、
差だけを言語化してもらうと、
正しい間違っている差でも、
能力が高い低いでもなく、
思考の型が違うだけと
感情抜きの差の理解と埋め方だけに集中できるから無駄な消耗が激減する
「思考型の差異を、摩擦ではなく資産に変えるメソッド」
今年はこれを更なるスキルとして身に付けよう。
1
飯テロ警察のにこ
4
みぃ*
1
せな
自分今日ビジュいいじゃんかも
体調悪くなりませんように！！アドレナリン出してこ‼️
2
きせおみ
早速嫌なことがあったけど、
強い私がいたっす！
今年も自分のために生きてくよ
自分を大切にするって決めたんだ
進むぜ
そして来年の年越しは
本当に心から自分のために
過ごせるようにするんだ！
あ、ダイエットも一応
忘れてないっす笑
箱根駅伝も終わったし
さて
買い出し行ってくるー笑
ま、ろ
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まんま
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1
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16
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アクキーで満面の笑み☺️
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