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やいゆえよ
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#悩み相談 #ダイエット
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コメント
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のな
誰か解決方法教えて
7
NOAH
かきまくったら
血が出てきた
まだ痒い
薬はない
痒いいいいいいいい
(指です
1
たつし
笑って生きよう#おうちごはん
🦊赤いきつね🍥
食べる前に
お顔を作って遊んでみました[大笑い]
家族に見せたら
「えーたつし、センス無さすぎ(๑•́ ₃ •」
って言われたよ[泣き笑い]
皆さんだったら
どんなお顔にする？
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
お粗末な投稿にコメントを貰うのは
申し訳ないのでコメオフにしておきます。
よかったら皆さんも
やってみて下さいね🍜🦊
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本業があったりする職業小説家で、しかも数百話近く書いてあるならそりゃ自分でも滞るわなと思った、無理もない。
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ゲオ
自分自身の意思では治すことが難しい 近くに食べ物がない環境を整えることが1番です。 環境のせいであり、自身の意思の弱さではないです。
ゆ
……まず、理解してほしい。 過食は意志の弱さではなく、心が痛みに耐えきれなくなった結果だ。…たぶんだが。 食べることで安心を得て、罪悪感でまた苦しむ。その循環が、君を縛っている。 止める方法は、医師や専門家に相談し、心の背景を整理すること。 「なぜ食べたのか」を静かに見つめること。 そして、完璧を求めないことだ。 回復は波のように揺れる。 だが、揺れながらも前に進んでいる。 忘れるな。 君はただ、生きようとしているだけだ。太るなどの心配や過食による弊害が発生しているわけではないのならば、それは生理的なものにすぎない。 君はそれをどう考えるか、…私は待っている。
さき
過食症のレベルなら心の問題で自力は無理かと。 軽いなら暇な時間を作らない、運動する、とにかくゆっくり噛む、ストレス発散する
オム米
過度に体重増加が見られるほどであれば心療内科等への受診も検討なさってください。 私も現在過食傾向ですが、これは気合いだけで治すのはとても難しいと思います[大泣き]
あお、腐。
炭酸水とか水とかをちびちびちびちび何回も飲む 一気に飲まない、がポイント