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最後の1週間、完全に米を食べずに、サラダチキン、サラダ、豆腐、納豆を食べてた。
減量終わって、なか卯でカツ丼大盛り、味噌汁を食べたけど、美味すぎる。😭
ずっと食べたいって思ってた。
甘い物大好きで1ヶ月一切食べなかったから、コンビニスイーツを買って食べたけど、幸せすぎる、、。😭
体中の血管バチバチに浮き出てきて引いた。
画像は、今日の朝撮ったものです。
ホテルの部屋散らかってて、すみません。
かりかりだ、。この時56キロです。

かっつん
ってことは、黒田氏は高校サッカーからJリーグに転身して1年目で結果出したってことか。
高校サッカー、というか青森山田すげーな…!
で、清水はどうなんや。
最近忙しくて試合観れてないけど…!
チェルシーが低空飛行で迷走しとる今、せめて国内贔屓の清水に朗報を届けてもらわな…
残り3節で磐田にひっくり返されて自動昇格圏から転落、とかなったら三日寝込むで[泣き笑い]

なかとも
日本三奇橋の一つ、猿橋は変わった造りだし、渓谷にいくつも橋が架かってて、不思議な感じでした🌉
フリースまで着込んで行きましたが、やっぱり走行中は寒いですね❄ もう山間部のツーリングはお休みにして、海岸沿いルートの季節がやってきました🌊
#バイクツーリング #バイク #冬支度




冬が来る前に

青助-Aosuke-
君はどう頑張ってもカッコよく写るのね…?
そんなアストレイの一枚です。
#ガンダム #ガンプラ #GRAVITYガンプラ部


かなめん
キダースタンドを
作ってたよ
(●´ω`●)
実は
5年前から
ギターは弾いてなかったんだ
それまでは
行きつけの
カフェバーとかで
仲間内などで
歌ってたけど
やっぱ年をとるとね
みんな
それぞれの生活も
あるし
なんとなく
自然消滅したよ
(●´ω`●)
でも
昨年の12月から
GRAVITYを始めて
ギター演奏や
歌を投稿しだして
久しぶりに
ギター達を
押入れから
出してみたんだよね
(●´ω`●)
それで
最近は
弾くようになったから
壁とかに
立てかけてたんだけど
やっぱ安定悪いから
今回
作ってみた訳
(●´ω`●)
これで
さらに
ギターライフを
満喫できそうだよ
(∩´∀`)∩ワーイ♥




じゅん
次男が小学1年生の時の運動会で6年生の応援団長を見て『格好いいっ!6年生になったら応援団に入って応援団長になる!』と言っていた。
そんな次男が6年生になり応援団長をやって鼓舞している写真や動画を見て感動した。
夢を叶えるって素晴らしい👏👏👏
見に行けなくてごめんね。
#ひとりごとのようなもの
#お疲れGRAVITY
#インフルエンザ
夢叶う

ロックマン🎸
初めはみんな調子が上がらず
リズムがバラバラ…
大丈夫か?💦
と危機感を覚えたけど、最後のテイクは
なんとかまとまった
まだ不安なので、今週土曜日にもう一度リハをやることにした
本番でしくじりたくないからなぁ…
また来年、ブラッシュアップして行こう!
動画は後ほど〜🎵
#ギター #ギタリスト #バンド #音楽のある暮らし #GRAVITY音楽部


infarno
稲荷山公園でお祭りなんでちょっと行って来ました。
屋台もちょっとあり、スモークチキンや焼き鳥、ホルモン焼きそばを
ちょっと堪能して散歩して帰って来ました。
金木犀がデカデカとありましたが、香りが弱い感じかします。
大きいと香りが薄く?!なるんですかね〰️
天気良かったんで汗かいてました😁
#お祭り #稲荷山公園 #お散歩





おセンなあいつଳ
老若男女、国籍を問わずいろんな人たちが自転車を楽しんでいました
そんな中私は途中で引き返すことに…(˶߹꒳߹)
分かりやすく言うと、途中で車輪の放射線状に伸びた部分(スポーク)が破損してしまい、安全に走行できない状態に…(;´Д`)ハァハァ
最寄りの自転車屋さんに寄って修理をしてもらい、そのまま帰ってきました…_(:3」 ∠)_
疲れたのとおなか空いたのが重なってへろへろです…
Rienda
アウトドアで弱火って難しいよね。
今朝は雨はあがってたけど、よく見たらみぞれが溜まってました。タープから落ちた雨水が少し凍ったのかな。
撤収は汗かくほど大変だったけど、となりの温泉で3時間くらいゆっくりダラダラしてそのまま美容室なう。
久々にパーマあててる。
私のソロキャンプ2023はこれにて終了です…!
#ソロキャンプ終い
#キャンプで粉からパン




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