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鳩○
てつと0さんはお互い素直じゃないから一緒に飲めない
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黒豆茶
長男も駆け寄ってきてくれて、2人でぎゅーってしながら「ママ大好きだよ」ってずっと言ってくれた😢✨
優しい子に育ってくれてありがとう。
この子たちのことで疲れることもたっくさんあるけど、それ以上の喜びをもらうことの方が多いなぁ。元気出さなきゃ！
育児・子育ての星
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ハーロック
３話 (全3話)
1 ＋ 1 ＝ 3 という間違った価値観を
1 ＋ 1 ＝ 2 という正しい価値観に書き換えました
思いやりを持ってひとに接する術を身につけたのです
それだけではなく、幸せに生きるための方法を沢山学びました
コップに溜まった90の水を、ほぼ0にすることに成功したのです
だから、毎日受ける50のストレスにも十分耐えられるようになりました
水はもうこぼれなくなり、うつ病の症状はおろか、他に抱えていた症状、肥満や逆流性食道炎、睡眠時無呼吸症候群とかも全て消え去りました
今は更に自分に磨きをかけて、毎日受けるストレスを20～30程度にまで減らせるようになり、コップの容量は200～300くらいに増えました
毎日笑って働いているのは、余暇が充実するようになったのは、生きるのが楽しくなったのは、そうなるように自分で治療方法を模索したからです
うつ病になる仕組み、克服していく仕組みは、概念的にはこのようになます
やり方は自己流かもしれませんが、自分で考案したわけではなく、全て本から得た知識を繋ぎ合わせたものです
本は数百冊は読みました
もちろん簡単ではありませんでしたが、素人の僕にできたのです
他のひとにできない道理はありません
視点を多く持ち、切り替えることです
世の中は総じて原因と結果でできています
結果が望むものではないのなら、原因を変えればいいのです
同じことをやって結果が同じなのは当然です
どうか、うつ病で苦しむひとが、ひとりでも減りますように
僕は心から、そう願います
#希望 #うつ病
HSPの星995
あまひで
・和風ハンバーグ
・マヨなしポテトサラダ
冷凍庫で2週間眠ってたハンバーグを焼く
若干くさい…🥹
酒を入れ蒸し焼きに
ソースは醤油ベースの和風ダレ
ミンチ肉は捏ねたあと冷凍したらアカンね…
ひとつ勉強なった👼
今日もお疲れさまでございます。
#今日の晩メシ
#GRAVITY料理部
17108
にこにこ
お仕事の…なんていうかな。やる気が起きないと言うか、モチベーションが上がらないと言うか。やる気満々の人がいると、全部吸い取られてしまって、やる気がなくなる。
うん、自分が悪いね、自分次第、うん。
夜はセイロと。コロッケ作った。ほらね、何度も言うけど、あたしコロッケ作るのうまい。
おいしかった。明日の分もある！やったね。
1048
しろこ
毎日定時の〇時に帰ってくるとかならいいんよ？
じゃなくてバラバラなら仕事が終わって職場から出るタイミングとかに連絡しろよ。
帰ってきて｢ただいまごはんは？｣って言うんだからさぁ！
出来てないとすぐ｢まだか？｣って言うんだからさぁ！？
なら連絡よこせよ！！
ばーちゃんは父帰ってこないと夕飯食べないのに｢父ちゃんおそいなー？｣｢どーしたんやー？｣ってずっときいてくるんだぞ！？
今日の帰宅は20時。
18時過ぎからばーと話してたわ。
電話もLINEも既読つかんしもう我慢できなくて19時半過ぎには夕飯作ったよ( ꐦ◜ᴗ◝)
ほんと時間の無駄。カップ麺くっとけよまじで。
#愚痴らせてください
615
いちか
話してるとすぐ顔が赤くなるし、緊張で何話していいか分からなくて的外れな事言ってしまいいい歳のおばさんなのにイタイなと思います。
前は出勤や退勤時間が合ってて話す機会があったのに最近は全然合わなくて話せません。
避けられてるのでしょうか？
どうしたら顔が赤くならずに話せますか？
#恋愛相談
107406
どうかしてるぜ！！！
今日の予定は？の星29122
グラちゃん【公式】
こんグラ！
2月10日〜2月16日の期間に開催された投稿イベント
「#バレンタイン大作戦」の受賞者を発表するグラ！
今回は画像の20人のユーザーさんの投稿が選ばれたグラ[キラッ]
素敵なバレンタインの投稿もたくさんあって嬉しかったグラ[ハート]そしておめでとグラ🥳
受賞者のユーザーさんには明日 GRAVITY【公式】からメッセージがいくから、必ずチェックして返信してほしいグラ！
また今週以降のイベントは一旦延期になってしまったから、またキャンペーンやる時はお伝えするグラ！
いつもキャンペーンへの参加ありがとグラね！
改めて受賞者のみんなおめでとうグラ[好き]
38516
rin
やっと契約書送ってくれたみたいだけどさ…
レターパックプラスって。。。
働いてんだから家にいないよ。
しかも職場遠いから19時までに戻ってこれないよ。
土曜日まで受け取れないよ。
これまでの更新書類はずっと普通郵便で送ってきてたくせになんなん？？？
何回も催促したから嫌がらせ？？？？
普通郵便で送ってくれれば今頃受け取れてただろうに💢
66
クレラビ
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