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投稿
シュウ
回答数 218>>
吸い続けるのは惰性。やめられないだけだよ。
気分転換やストレス解消になってると感じている人が多いけど、実際には単なる錯覚で、3〜5分くらい作業から手を離すから切り替えができてるということです。
吸わない人もそのくらいの休憩を挟んだ方がいいと思う。
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コメント
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シュウ 投稿者
ちなみに、私は25年以上前にタバコをやめてから、今はまったく吸っていません。 これは、私の経験談です。