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春
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ね子

ホリィ
「あ!もしかしてお弁当作ってる?今日は要らないよ~」
「昨日言わなくてゴメン💦」
ほんとだよ!!!
でもまだ出汁たまごしか作ってなかったからよかったわ~[怪しむ]
写真はこの間久しぶりに食べたぼんじりとニンニクの焼き鳥~🍗
美味しかった😋
では、皆さま
今日も良き1日をお過ごしくださいませ~✨
あ、私は昨日から7連休です🤭
三男を学校まで送ったらのんびりしまーす☕️
#朝のご挨拶

しっぽ
新年初おにぎり🍙
ツナと塩昆布のおにぎり🍙
材料φ(・ω・ )カキカキ
・シーチキン 1缶
・塩昆布 2つかみ
・炒りごま 大さじ1
・めんつゆ 小さじ2
作ってる途中で息子のお見送りだったからめんつゆを小さじ2杯目入れたか不安になり1足したら濃いぃということは小さじ3入ったなこりゃ笑
そして写真からも分かるように塩昆布の比率悪し笑
今年も良いおにぎりスタートとなりました笑
(ノ∀≦。)ノぷぷ-ッ笑
最近のコンビニのおにぎりって美味しそうなのは相変わらずだけど、小ぶりになって値段上がったことないかい?
年末年始バタバタだったから朝コンビニ寄っておにぎり買お~って思っても値段にビビって肉まん買ってたわ笑
色々高くなりすぎだよ☹️
今年もちゃんとおにぎり作って少しでも節約しよっと🍙
今日も1日頑張るぞ~٩(ˊᗜˋ*)و


◎むぎち🦭🌱
お弁当が雑になってしまう( ᷄ᾥ ᷅ )
#今日のお弁当


coco
《プロテインパンケーキ餅in》
粉末オートミール
プロテイン
オオバコ
ベーキングパウダー
水100
餅をサンドして2分チン
《低カロリージャム》
冷凍ベリーにラカントふりかけて煮詰まるまでチン
《高タンパクグルテンフリークッキー&クリーム》
パルテノに自作米粉オレオ風クッキーを埋め込んで1晩置く
この自作オレオ風クッキーで作った
クッキー&クリームが絶品
今年のバレンタインはこのオレオ風グルテンフリークッキーにしようかな?🤔
これにホワイトチョコサンドとかあり[目がハート]
そして餅inは朝からとっても重かった
美味しかったけど
タンパク質も炭水化物もしっかりなので
ガッツリ筋トレしたとが後がいいかもね
もしマッチョが私に愛されたら
こんな飯を筋トレ後に作ってあげます♡
旦那筋トレしないけど
なんてもったいない
#プロテイン #ギリシャヨーグルト



にんげんのごみお嬢様

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桜来🌻
#hoursz

すかり

アレシ
なんであんなひと選んだんだろうねみんな

ひしお

ゆりか
シャッフルユニットドラフトとは何か?
シャッフルユニットドラフトは、主にゲームやスポーツの分野で使われる用語で、特定のユニットやキャラクターをランダムに選び出すプロセスを指します。以下にその特徴をまとめます。
目的: プレイヤーが公平にユニットを選べるようにするため、運の要素を取り入れたドラフト方式です。
プロセス: 参加者は、事前に用意されたユニットの中からランダムに選ばれたユニットを受け取ります。これにより、戦略やチーム編成が多様化します。
利点:
プレイヤー間のバランスを保つことができる。
新しい戦略やコンビネーションを試す機会が増える。
ゲームのリプレイ性が向上する。
この方式は、特にオンラインゲームやeスポーツのトーナメントでよく見られ、参加者が同じ条件で競えるように工夫されています。

すぎや

ぽに🍐

ちりつ
会場前橋だったし

すい

陽楽
ていうか、そんなことでもないと元○○の結婚式の神前に立ち会うって惨すぎやろ
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