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たんたん

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メンタルがどん底まで落ちた時の過ごし方メンタルがどん底まで落ちた時の過ごし方

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酒じゃない?飲んで飲んで…それか音楽!ベッドフォンでロックを爆音にして、酒飲みながら聴く笑ば〜いのばいのばいのばいばいきゃんでぃーちゅーん
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とも

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#GRAVITY自己紹介カード はじめまして!GRAVITY初心者ですが、仲良くなってくれたら、嬉しいです!趣味が合う人も探しています!よろしくお願いします✨
趣味タグ:学生,ゲーム,話を聞くのが好き,毎日連絡取り合いたい,ずとまよ,音楽,ヨルシカ:
自己紹介:学生です!色んな人とお話したいです!
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まるる🌱

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久々この時間まで飲んでた最高すぎ
ただ起きたら喧嘩なんだろうなあと思いながら寝ますおやすみ😌
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しゅ

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ほんとソファで寝落ちする癖治したい
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おつり

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結局、眠れないので、服きがえて洗濯物干そう。コンビニでもいってサラダを買ってこよかな。
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ナツメグ

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鏡開きの前に餅を食べ切ってしまったよ。
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いんぽっぽ

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ADHD向けの面白い話するわ

俺含め彼らって、小さい音にとても敏感で、他人の感情を察知できて、1度ゾーンに入るとバカ高いハイパー集中力を持ってるじゃん?

これを医者や世間は病気扱いするけど、人間の歴史を見ると超優れた能力であるとわかる。ようはこの能力をコントロールできるようになる話ね。



人間は昔、狩猟民族や採集民族だったわけだけど、ADHDは間違いなく狩猟民族の血である。

獲物を捕まえられないと飢餓で死ぬ時代だったので、例えば360°草木が生い茂ってる場所で人々が話し込んでるシーンを想像してほしい。

カサっと音がすると普通の人はそもそも気づかないか風だろと見逃す一方、俺らは音に敏感なので獲物をより捕獲しやすくなる。

獲物が現れた瞬間俺らは全力ダッシュして獲物を追いかけ仕留める。これを逃すと死ぬからだ。

死なないために獲物にフォーカスを絞り、そいつだけに集中する。

そう、これがADHDの正体なんだわ。俺らはまだ狩猟民族時代の脳の形をしているだけなのよ。

これを知ってるとこういう使い方ができる。

仕事前に筋トレしたり走ったりすると集中力が研ぎ澄まされてありえない集中力で仕事に臨むことができる、とか

音に敏感だから脳科学的に効く音楽(例えばweightlessとか)を聞いていると普通の人よりも効果がでやすい、とか

ここらへんコントロールできるとADHDはむしろ強みに変わるんだよね。ADHD最高!!!!
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ぷりん

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寝て起きたら年末から溜まってるお家のこと頑張ろ⭐️
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‎ こょ

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ルジェストロベリーカイピリーニャの作り方は?
材料 ルジェストロベリーリキュール:45ml ライム:1個(カット) 砂糖:大さじ1(お好みで調整) ソーダ水:適量 氷:適量 作り方 グラスにカットしたライムと砂糖を入れ、マドラーで軽く潰します。これでライムの香りと甘さが出ます。 ルジェストロベリーリキュールを加えます。 グラスに氷をたっぷり入れ、ソーダ水を注ぎます。 軽く混ぜて、ストロベリーの香りを楽しみながら完成です。 おすすめの飲み方 暑い日には、冷たいルジェストロベリーカイピリーニャが最高です。ビーチや公園で友達と一緒に楽しむのがいいですね。
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クワジ

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正直成績の話一桁とってからしづらくて疲れた。まじで完全に自発でするのはむぐたんだけな気がしてる。
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ポメト

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設楽さんってそういうとこあるよね
#bananamoon
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かえる

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鬼サボりのジム再開します。
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ギスギスを乗り越えてきた同期笑 #東京パソコンクラブ
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booth出しに行こう
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べびも

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もう落ちて草
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なぜか誰もそのことに気がついてくれないけど。「なんかいつも成績の話してない?」って言われるとガチで心に傷を負う。
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ろぴ

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