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ハチ
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🍒⋆☽·̩͙ゆー🐶🍒
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vrc写真置き場
あこ
\\ソクラテス曰くって言って〜！//
MARI*･☪︎·̩͙
#エヴァンゲリオン
29
小島晃
1
リコ
六日ぶりのトレーニング。
体調とメンタルを立て直すのに、
思っていた以上に時間がかかってしまった。
ホルモンバランスの揺らぎ、
抜けきらない筋肉痛。
「回復」って、こんなにも個人差があるんだなと
改めて実感。
焦らず、否定せず、
うまく付き合っていこう。
【胸】
・ダンベルプレス
7kg × 15 / 12 / 10（2セット）
・ペックフライ
15kg × 12（2セット）
そして今日のメイン✨
トレッドミル
傾斜16・速度4.5・20分。
これからは有酸素にも
しっかり時間をかけて、
ボディの変化を丁寧に感じていきたい。
workoutの星
3
b5
翔陽→太陽+烏野→八咫烏(太陽の神)
ツッキーは月詠(つくよみ)か…な？[冷や汗]
#ハイキュー
ハイキュー好きの星2
魔女っ子鼻ﾌｯｸ船長
これに近いときある
13
瑞希
美人さん？？
誰でも歓迎！AI画像の星2 もっとみる 
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紫月
4
隣人愛
4
あおね
7
菜の花
あと3時間で今日が終わるなんて
_:( _ ¯꒳¯ ):_ﾂｶﾚﾀ
13
蓬莱フ
5
おねず
さらにその先に行ってた…
プライドがあって
本当に優しい…
日本人らしさ
命を燃やすってどう言う事なのか
生き様を見せてもらった
なんてカッコいいんだろうか…
1
桜子
1
小津。
なえら
なお
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