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ソリ

ソリ

10月から早朝ジム行き始めたんだけど昼間めちゃくちゃ眠たいし身体だるいし辞めようかな〜笑
心折れそう〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
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寝ても寝ても身体が痺れるやば
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てん

てん

出勤やー( ⌯₄⌯)

昨夜の雪の影響か

今朝の都心部は冷え込んでるね

ブル:(・-・):ブル

積もらなかったし路面凍結もなかったから

良しとするか

今日の勤務

お昼から同僚くんと派遣さんしか来ないから

今日も長丁場の勤務になるね( ˙-˙)

年末年始はみんな休みがちだけど

致し方なしか

出勤したらエナジー飲みながら

頑張っていきましょうね

#早朝勤務
#出勤4日目
#今日は平和であってくれ
#疲労感が隠せない人
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ぷ

遊ぼうと言われて断っちゃったのが悪くて
再度私から誘ったら「何するん?」って聞かれて「逆に何したい」と聞いて「特に無い」と言われる無限ループ(笑)
チャットでしか長い間話してないし実際に会う事も立派な意味があると思って言ったのに
なんだか疲れるなぁ…ダルいなぁ…
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ネア

ネア

ウォーキングしようと思ったけど、雪降ってるから室内でやろ
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パンドラ

パンドラ

武田鉄矢ばりに道路に飛び出して(誇張)
写真撮ってみた。

去年もこのアングルで撮影したな。

※早朝で周囲安全を確認の上、自己責任で実行しました。
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get wild

get wild

おはよう🌏〜それからみんな
天気予報ほど積雪しなかった朝です
高速道路の状況見るとやはり積もってないぞ〜
これから寒いだけで無事に帰れます
朝イチ年賀状出し忘れた方々のお返し
出してから出発やなぁ
9連休の方もそうでない方も普通ならお休みは
後2日 運動不足になった身体と食生活が変わって
正月太りになった方 今日明日で普段に戻す
ようにしてくださいね#積雪はほぼ無し
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マウイ

マウイ

胸の鍛え方教えて欲しいです!ジムには行ってません!胸の鍛え方教えて欲しいです!ジムには行ってません!

回答数 44>>

てっとり早いのは腕立て!手の位置を外側、標準,内側と位置を変えて!各20回✖️3セットこれ毎日やるだけでだいぶ変わる!
トレーニーの星トレーニーの星
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なはの

なはの

うわーーーー!!!!!!!次回は3つ!!!!!!!
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デス

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わしも見たかったんや
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餃子

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脇ボトは汗脇パッド落とす前からオススメしてる
#スーキャス
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落雁

落雁

お嬢様の手を汚すまでもありません。わたくしにお任せを。粉微塵してお見せしますぞ。
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きすい

きすい

そして惚気会メンバーに加えられました(奏音)
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不憫

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ガハハ
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そら@

そら@

相変わらず花江さん世界飛び回って忙しい。代理はしゅーごくん定番化してるw
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いわゆ

いわゆ

ネコサスはどこで見られる?
ネコサスは主に日本の特定の地域で見られます。具体的には、以下のような場所で観察することができます。 生息地: ネコサスは日本の山岳地帯や森林に生息しています。特に、北海道や本州の一部の山岳地域で見かけることが多いです。 観察スポット: 大雪山(北海道): 美しい自然環境が広がっており、ネコサスの生息地として知られています。 上高地(長野県): 自然観察に適した場所で、ネコサスを見かけることができるかもしれません。 ネコサスを観察する際は、静かに行動し、自然環境を大切にすることが重要です。
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さやん

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(DAY1流す予定だったメッセージがもしあるならばどこかで聴かせてください)
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のぐ

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なんかリストで告白されたが?抱いたろ
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