共感で繋がるSNS
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はる
日曜の午後って、
昼の明るさが少しずつやわらいで、
なんとなく心も静かになる時間ですよね。
ふとSNSを見て、
みんな楽しそうに出かけてるのを見ると、
ちょっと取り残された気がすることもあるかもしれません。
でもね、ひとりでゆっくり過ごしてるからこそ、
できていることもたくさんあるんです。
お昼寝したり、お気に入りの音楽を聴いたり、
のんびりお茶を飲んだり――
そのどれもが、ちゃんと自分を大切にしてる証拠。
“今日はこのままでいいや”
そう思える日があってもいいし、
今ここにいる自分をそのまま認めてあげて大丈夫です🌸
#日曜の午後 #ひとり時間 #今の私でいい #こころの余白 #JourneyLifeCoaching
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