共感で繋がるSNS
投稿
いのうえ
今回は立ち直りが早かったからメモ代わりに✏️
夏の激務がひと段落からの、
おそらく激務からくるストレスと疲れで酒の量が増えていた
+変則的な睡眠で自律神経が乱れる？
回復法
丸一日ごろごろして何もしない
酒を少なくした
自己否定の中、生きているだけでいいんだよと言い聞かせる
美味しいもの食べる
パチンコに行く(単純作業だから楽になる)
1日で全回復💪
年に1回あるかないかだから次からこれでいこう
1
話題の投稿をみつける
蛭ヶ呂
7
らい雲
6
まくら
6
まざま
PHPDとは何の略称ですか？
PHPDは「Public Health and Preventive Medicine」の略称です。これは公衆衛生と予防医学に関連する分野を指します。具体的には、疾病の予防、健康促進、健康政策の策定などに焦点を当てています。この分野は、個人やコミュニティの健康を守るために重要な役割を果たしています。
ホッキ
7
まーら
これからは大切なことは早く伝える
3
れー*✩
9
りょ
1
翠
1
トム@TMS
全く他人の動向や意見を入れずにそもそもXのアプリすら入ってませんみたいな人はある意味めちゃくちゃ健康的だと思う。
落ち込むことも多いがXの荒波にだいぶ鍛えられたな。
2 もっとみる 
関連検索ワード