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のあ。

のあ。

1年後の自分が「ありがとう」って思うのは、今のどんな行動だと思う?1年後の自分が「ありがとう」って思うのは、今のどんな行動だと思う?
規則正しく健康的な生活。体が資本だよね〜いくつになっても🤣
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こはる

こはる

だめだ、そわそわが止まらない
明日こそは病院にいきます
ちゃんと、しなきゃ
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腕周り46cmの男

腕周り46cmの男

プルの日!フロントプルダウン70キロ、Tバーロー125キロ、スミスベントオーバーロー63キロ、ラットプルダウン112.5キロ、EZバーアームカール70キロ、インクラインダンベルカール20キロ、ローローフルスタック、このほかにダンベルリアレイズ24キロと、リアデルトフライ87キロ、ケーブルWバーアームカール33キロ
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きんう

きんう

二日前の晩から喉の右上の扁桃腺辺りが痛くて
おやー?コレは年末年始インフルエンザコースかー?と思って時後ケア必死になってしてたら熱も出ずに治ってしまった。
二日連続猫抱っこして寝て大汗かいたのが良かったらしい。
危なかったー
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マコ

マコ

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もふもふ

もふもふ

30過ぎて、嫌々ながら人生初の子宮頸がん検診に行ったら、2cmの筋腫が見つかったよ🤷‍♀️
ここ数年生理痛ひどいなー、とは思ってたけど「お前のせいか…」って逆に安心した

半年後に大きくなってないか再検査せないけんらしいけど、今見つかってよかったわ

人には健診大事ですよ、って言ってるけど本当そうだわ。手術とかならんで安心したわ。
今これ読んでハッとしたあなた、ぜひ行ってください。
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もも

もも

信じられない。
とある胃薬飲み始めてから、
増える一方だった体重が1週間で1.5kg落ちた。
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規則正しく健康的な生活。体が資本だよね〜いくつになっても🤣