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なみ

なみ

鬱の人に聞きたい⬇鬱の人に聞きたい⬇

回答数 35>>

薬には頼らない、動物、犬が居ればベスト大きな公園を毎日散歩する、最初は怖かった、人の目が気になって仕方なかったけど犬が居たから無心で歩いた次第に気持ちが楽になって行かなきゃいけないから行こうかなぁ?になった3ヶ月くらいかかったけど。
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コメント

なみ

なみ 投稿者

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薬に頼らないのは薬の副作用で人に八つ当たりする友人が居て可哀想で見てられなかったから

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ウニ坊主
ウニ坊主
人それぞれ反応は違うのですね “鬱病”という診断を盾にして好き勝手生きてきたのが、元奥様です
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ウニ坊主

ウニ坊主

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ポジティブな改善方法が聞けて安心しました。知人は「アレも嫌だコレも嫌だアレも出来ないソレも出来ない」と理由ばかり見つけて自ら脱却しようとしなかったたので

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