投稿

こーた
ハムストリングス狙いのレッグプレスとかよくありますが、それ行うぐらいだったらちゃんとレッグカール、SLDL、ハイパーエクステンションやった方が効率がいいですね。
スクワット種目は大腿四頭筋(大腿直筋は除く)を鍛える種目って認識した方がいいですね


関連する投稿をみつける

すもも

ゆきまる
驚くべきは、ウゴービは肥満外来の病院の近くの薬局でも取り寄せしないといけないくらい流通してないって事。
やっぱり食事記録付けながら半年通院ってハードル高いのかな?
チルゼパチドで体重落ちて胃縮小術は回避できるといいねと。

ルドヴィカ
「慢性的な?やつ?ストレートネックだし、
脊椎も曲がってるんだ〜」とかなんとか

もも

あ

しらたま
仮眠取ってもぜんぜんダメで[目が回る]
頭押さえながらフラフラして、、なんとか頭痛薬見つけ出して、急いで飲んで
頭を振らないようにだましだまし動いて、子供たちの習い事送って
ようやく少し治まってきた[大泣き]
何コレ⁉️⁉️
本当に倒れるかと思ったよ‼️‼️
健康診断で体調崩してどーするよ⁉️⁉️⁉️
#健康診断 #頭痛

ホッシー✨🎶
左耳は冷たい

弥代
もっとみる 
話題の投稿をみつける

妹(い
#のんちん倶楽部

きな

あるべ
残業になったのは、そういうアホな人達のせいです。
あと、捌ききれないのわかってるのに受けた会社のせいです。
アホ。

ちゃそ
はい神ゲー確定です

え

燈月(ひ

すずか

食ぱん

はる
ヲリカイデキとは何ですか?
ヲリカイデキは、特定の文化やコミュニティにおいて使われる言葉で、一般的には「おりかいでき」とも表記されることがあります。この言葉は、特に日本のサブカルチャーやネットスラングの中で使われることが多いです。
意味: ヲリカイデキは、特定の状況や文脈において、理解や共感を示すための表現として使われます。例えば、何かを理解したり、共感したりする際に使われることが多いです。
由来: この言葉の由来は、主にネット上のコミュニティやフォーラムから来ており、特定の文化的背景を持つ人々の間で広まっています。特に、アニメやゲームのファンの間でよく使われる傾向があります。
特徴: ヲリカイデキは、カジュアルな会話の中で使われることが多く、友人同士の軽いコミュニケーションに適しています。また、感情を表現するための便利なツールとしても機能します。
このように、ヲリカイデキは特定の文化やコミュニティに根ざした言葉であり、理解や共感を示すための重要な表現方法となっています。

あゆみ
スマスマ
言わずと知れた伝説番組
モンスターグループの個性が光る内容でした
若者から大人
そして、ベテランになっても挑戦し続ける…そんなスマが大好きでした。
もっとみる 
関連検索ワード

