"八風吹不動"｜generalの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

"八風吹不動"
はっぷうふけどもどうせず

人生においてはさまざまな風が
自分に吹いてくるもの

そういった中で
どんな風が吹いてきても平常心を
保つことの大切さを表現した言葉です

マウント攻撃はさらりとかわし
毅然と自分の人生に集中する…

友人や知人同士で仕事の場で
あるいはSNSを通じて…
マウントをとったとられたという話は
ごく自然に発生しています

マウントをとるということは
基本的には私はあなたより優れていると
誇示する行為です

さりげなく
嫌味や自慢を放り込んでみたり
遠回しに相手を貶めてみたり
その方法はさまざまだと思いますが

マウントをとられた側としては
当然愉快な気持ちにはならないものです

つい張り合って言い返したくなるのも
当然だと思います

けれどそこで応戦してしまえば
結果的にあなた自身の品位も
下げるとともにその心を
摩耗させることになってしまいます

ですからまるで足元を見るかのような
言動をとられたときも
その挑発に乗らないということが
最善の策となります

もっと言うとマウントなど超越した
高い次元に行くということです

"よかったですね"と軽く受け流し
取り合わないようにしましょう

質の悪い言動をとってくる人は
みだりに相手をしない
その後もそれについて深く考えない

その姿勢を徹底すれば
精神がかき乱されることも
激減していくと思います

禅の"八風吹不動"
吹きつけてくる風にその都度
翻弄され動揺していては
やがて自分の行き先を
見失うこととなってしまいます

もちろんもやもやしたり
怒りを覚えたりもするでしょう

その感情自体は否定せず
ある程度その感情を味わったら
いつまでも溺れているのではなく
さっと気持ちを切り替える

無遠慮な相手のことで思い煩うよりも
あなたはもっとエネルギーを
注ぐべきことがあるのです

マウントをとってくる人というのは
根本的には自信がなく
劣等感に苛まれているもの

だから必死で自己アピールをすることで
自分を保っているのです

その心理に気がつき
慈悲の心で見つめることすらできたなら
あなた自身の人としての成熟度も
さらに増していくように思います

#枡野俊明
#凛と生きるための禅メンタル