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しゃめ

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筋トレしようと思って腕立てと腹筋しようとしてたら力入れた瞬間に気胸の手術跡が突っ張って裂けそうになったからやめた
なんかいい方法教えてください
#筋肉の妖精さん
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筋トレしようと思って腕立てと腹筋しようとしてたら力入れた瞬間に気胸の手術跡が突っ張って裂けそうになったからやめた