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あねさ
お疲れ様です！
昨日は世界一楽な筋トレ＆有酸素運動10分,ラジオ体操第1〜第3
今日は世界一楽なスクワット200
以上です！
帰省先から戻ってまいりました、さすがに時間が取れない＆疲れて運動できませんでした〜
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